{"id":2933,"date":"2021-10-15T17:11:42","date_gmt":"2021-10-15T15:11:42","guid":{"rendered":"https:\/\/meozen.com\/fr\/?page_id=2933"},"modified":"2023-08-14T23:37:37","modified_gmt":"2023-08-14T21:37:37","slug":"femme","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/meozen.com\/fr\/yoga\/equipement\/vetements\/femme\/","title":{"rendered":"Comment bien choisir ses v\u00eatements de yoga femme ?"},"content":{"rendered":"\n<p>D\u00e9butante en yoga ou yogi avanc\u00e9e, la question du choix de la <a href=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/vetements-yoga\/\">tenue id\u00e9ale<\/a> pour faire sa s\u00e9ance se pose t\u00f4t ou tard. Dans cet article, nous vous \u00e9clairons pour vous aider \u00e0 bien choisir vos v\u00eatements de yoga femme. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sur quels crit\u00e8res se baser pour choisir une tenue de yoga pour femme ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Nous vous recommandons de vous baser sur ces trois crit\u00e8res pour trouver votre tenue de yoga : <strong>confort absolu, anti-transpirant et esth\u00e9tique<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Le confort :<\/strong> Vous devez bien \u00e9videmment vous sentir \u00e0 l&rsquo;aise dans vos v\u00eatements. Le <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/yoga\/\"   title=\"yoga\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">yoga<\/a> est une pratique aux multiples postures, de la plus simple \u00e0 la plus complexe. Vous aurez alors besoin que vos v\u00eatements soient vos alli\u00e9s. Vous devrez alors presque oublier qu\u2019ils sont l\u00e0 pour vous concentrer uniquement sur votre pratique. C\u2019est pour cette raison que la plupart des v\u00eatements de yoga sont compos\u00e9s d\u2019\u00e9lasthanne afin de vous offrir la plus grande libert\u00e9 de mouvement possible.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Anti-transpirant :<\/strong> Vous allez s\u00fbrement transpirer durant vos cours de yoga, notamment durant le Bikram Yoga. Alors si on peut \u00e9viter l\u2019humidit\u00e9 et les traces de transpiration sur les v\u00eatements, faisons-le \u00e0 l\u2019aide de v\u00eatements compos\u00e9s de tissus et fibres anti-transpirantes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>L&rsquo;esth\u00e9tique :<\/strong> Cela peut sembler \u00e9tonnant mais si vous pouvez opter pour une tenue que vous trouvez belle et dans laquelle vous vous sentez belle, alors faites-le car votre pratique s\u2019en ressentira aussi.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quel haut choisir ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Commen\u00e7ons par le haut. Nous vous recommandons de s\u00e9lectionner un d\u00e9bardeur ajust\u00e9. Tout d&rsquo;abord un d\u00e9bardeur car le t-shirt peut vous tenir chaud et favoriser les aur\u00e9oles. Aussi, il est pr\u00e9f\u00e9rable de le choisir ajust\u00e9 car dans certaines postures un haut trop large risquerait de vous couvrir le nez ou encore de vous d\u00e9couvrir le ventre en levant les bras. N\u2019oubliez pas de porter une brassi\u00e8re de sport en dessous pour un bon maintien de la poitrine. D\u2019ailleurs, bon nombre de yogis ne portent que la brassi\u00e8re sans la recouvrir d\u2019un t-shirt. C\u2019est \u00e0 vous de voir si vous \u00eates assez \u00e0 l\u2019aise pour ne porter que la brassi\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p><meta charset=\"utf-8\"><strong>Notre s\u00e9lection Meozen :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ySRwAR\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener sponsored nofollow\">L&rsquo;ensemble ajust\u00e9 FITTOO<\/a> : <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3ySRwAR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/81ZqGQMrulL._AC_SY879._SX._UX._SY._UY_.jpg\" alt=\"\" width=\"267\" height=\"487\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Cet ensemble ajust\u00e9 au corps est constitu\u00e9 d&rsquo;un haut et d&rsquo;un legging. Le haut est \u00e0 manches longues avec un trou pour le pouce afin de garder un bon maintien sur l&rsquo;ensemble du corps. Le legging est con\u00e7u de fa\u00e7on \u00e0 r\u00e9duire le nombre de coutures afin d\u2019offrir un confort optimal et une plus grande aisance de mouvement. Les tissus sont respirants et vous permettent de rester toujours au sec. Les meilleurs retours des clientes soulignent la qualit\u00e9, les finitions, mais aussi que les produits taillent bien.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center\"><div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3ySRwAR\" style=\"border-radius:5px;background-color:#f4be37\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\ud83d\udecd\ufe0f D\u00e9couvrir cet ensemble de yoga sur Amazon (not\u00e9 4,3\/5)<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3Fpd1vD\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener sponsored nofollow\">Le top INSTINNCT au design respirant<\/a> :<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3Fpd1vD\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/81FVLtyU4EL._AC_UX679_.jpg\" alt=\"\" width=\"301\" height=\"495\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ce top \u00e0 manches longues b\u00e9n\u00e9ficie de d\u00e9tails fantaisies avec notamment un trou pour le pouce permettant un bon maintien du tissu sur le corps. Le design est respirant, doux et agr\u00e9able \u00e0 porter. Le tissu absorbe l&rsquo;humidit\u00e9 pour vous garder au sec. Concernant le confort, les coutures sont r\u00e9duites afin d&rsquo;\u00e9viter tout frottement sur la peau. Les clientes qui ont achet\u00e9 ce produit disent qu&rsquo;il talle bien, cependant elles recommandent de prendre une taille au dessus si vous avez une forte poitrine.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center\"><div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3Fpd1vD\" style=\"border-radius:5px;background-color:#f4be37\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\ud83d\udecd\ufe0f D\u00e9couvrir cet ensemble de yoga sur Amazon (+ de 100 \u00e9valuations)<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3J7k4v4\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener sponsored nofollow\">Le t-shirt casual respirant SYKOORIA<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3J7k4v4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/91vU-DYIg-L._AC_UY879_.jpg\" alt=\"\" width=\"334\" height=\"427\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ce t-shirt \u00e0 manches courtes est le basic \u00e0 avoir pour vos cours de yoga. Le tissu est l\u00e9ger, \u00e9lastique, respirant et anti-humidit\u00e9 pour vous garder au sec. Le t-shirt a un col rond devant et des bretelles crois\u00e9es derri\u00e8re. C&rsquo;est une pi\u00e8ce parfaite pour pratiquer et les clientes qui l&rsquo;ont achet\u00e9 le recommande pour son c\u00f4t\u00e9 pratique et la douceur de son tissu. Elles recommandent \u00e9galement de prendre la taille au-dessus dans la mesure du possible.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center\"><div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3J7k4v4\" style=\"border-radius:5px;background-color:#f4be37\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\ud83d\udecd\ufe0f D\u00e9couvrir ce t-shirt de yoga sur Amazon (+ de 1100 avis)<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3FqYXBR\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener sponsored nofollow\">La brassi\u00e8re SYKOORIA<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3FqYXBR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/71LwjjRGMgL._AC_UY879_.jpg\" alt=\"\" width=\"257\" height=\"465\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Cette brassi\u00e8re au design \u00e9l\u00e9gant b\u00e9n\u00e9ficie de bretelles extensibles et crois\u00e9es au dos. Disponible en plusieurs coloris, les clientes sont ravies quant au maintien qu&rsquo;offre cette brassi\u00e8re de yoga, m\u00eame si certaines regrettent un manque d&rsquo;\u00e9lasticit\u00e9. Le tissu est de qualit\u00e9, l\u00e9ger et doux. Les coques sont amovibles ce qui est parfait pour la passer en machine apr\u00e8s votre s\u00e9ance de yoga.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center\"><div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3FqYXBR\" style=\"border-radius:5px;background-color:#f4be37\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\ud83d\udecd\ufe0f D\u00e9couvrir cette brassi\u00e8re de yoga sur Amazon (+ de 1500 avis)<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quel bas choisir ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ensuite pour le bas, la meilleure solution r\u00e9pondant aux trois crit\u00e8res cit\u00e9s plus haut est le legging. Un legging adapt\u00e9 au sport bien s\u00fbr mais aussi dans lequel vous \u00eates \u00e0 l\u2019aise. L\u2019\u00e9lastique ne doit pas compresser le ventre, ce qui pourrait \u00eatre tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9able pendant votre pratique. <\/p>\n\n\n\n<p>Diff\u00e9rentes longueurs sont propos\u00e9es : long, 7\/9\u00e8me ou encore avec un embout sous le pied (voir l&rsquo;appellation exacte). Le legging aura la particularit\u00e9 de rendre vos postures bien visibles et donc plus faciles \u00e0 corriger notamment au niveau de l\u2019alignement. <\/p>\n\n\n\n<p>Si vous avez trop chaud, alors la solution du short s\u2019offre \u00e0 vous, il devra \u00eatre ajust\u00e9 au corps et du m\u00eame type de mati\u00e8re que le legging (coton, \u00e9lasthanne pour un effet anti-transpirant).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Notre s\u00e9lection Meozen :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3mvZtHk\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener sponsored nofollow\">Le legging PUMA<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3mvZtHk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/714xbc9cKNS._AC_UY879_.jpg\" alt=\"\" width=\"242\" height=\"515\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ce legging de la marque Puma est compos\u00e9 de 95% de coton et 5% d&rsquo;\u00e9lasthanne. Taille haute, il a un bon maintien au niveau de la taille. Ce type de legging est parfait pour effectuer vos s\u00e9ances de yoga. Les clientes le recommandent car il est agr\u00e9able \u00e0 porter et donc permet d&rsquo;\u00eatre \u00e0 l&rsquo;aide dans les mouvements.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center\"><div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3mvZtHk\" style=\"border-radius:5px;background-color:#f4be37\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\ud83d\udecd\ufe0f D\u00e9couvrir ce legging de yoga sur Amazon (+ de 5300 avis)<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3EB8KEh\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener sponsored nofollow\">Le legging color\u00e9 FLYILY<\/a> <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3EB8KEh\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/61-JvoU1fqL._AC_UY879_.jpg\" alt=\"\" width=\"221\" height=\"544\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Parfait pour celles souhaitant avoir un bas color\u00e9 et fantaisie, ce legging a la particularit\u00e9 d&rsquo;\u00eatre bien \u00e9lastique (10% d&rsquo;\u00e9lasthanne). C&rsquo;est un legging avec une taille haute et les clientes l&rsquo;aiment pour son bon maintien et son confort.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center\"><div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3EB8KEh\" style=\"border-radius:5px;background-color:#f4be37\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\ud83d\udecd\ufe0f D\u00e9couvrir ce legging de yoga sur Amazon (+ de 270 avis)<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3EqJj89\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener sponsored nofollow\">Le legging basic SINOPHANT<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3EqJj89\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51QYOo+dhUS._AC_UX679_.jpg\" alt=\"\" width=\"231\" height=\"536\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Existant en une multitude de coloris, ce legging est un basique pour effectuer vos s\u00e9ances de yoga. De taille haute, il est confortable, \u00e9lastique et \u00e9pais ce qui le rend bien opaque. En revanche, il est bien indiqu\u00e9 de le laver \u00e0 la main afin que le tissu garde ses qualit\u00e9s \u00e9lastiques et esth\u00e9tiques.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center\"><div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3EqJj89\" style=\"border-radius:5px;background-color:#f4be37\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\ud83d\udecd\ufe0f D\u00e9couvrir ce legging de yoga sur Amazon (+ de 23 000 avis)<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3svOcuo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener sponsored nofollow\">Le short<\/a> <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3svOcuo\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/61YsJUZ6LmS._AC_UY879_.jpg\" alt=\"\" width=\"310\" height=\"439\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Si vous pr\u00e9f\u00e9rez pratiquer le yoga en short, celui-ci est parfaitement adapt\u00e9. Les clientes appr\u00e9cient sa qualit\u00e9 ainsi que ses finitions. De plus, le tissu est \u00e9lastique, doux et donc agr\u00e9able \u00e0 porter. Son petit plus ? Il offre deux poches lat\u00e9rales pour stocker cl\u00e9s ou \u00e9lastique \u00e0 cheveux.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center\"><div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3svOcuo\" style=\"border-radius:5px;background-color:#f4be37\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\ud83d\udecd\ufe0f D\u00e9couvrir ce short de yoga sur Amazon (+ de 1900 avis)<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Autres astuces<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Vous vous posez peut-\u00eatre d\u2019autres questions avant d\u2019aller \u00e0 votre cours de yoga, alors voici quelques conseils suppl\u00e9mentaires :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Choisissez des <strong>sous-v\u00eatements confortables<\/strong>, doux et sans sensation d\u00e9sagr\u00e9able d\u2019\u00e9lastique qui g\u00e9n\u00e9rait votre pratique.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Un conseil pour celles qui ont les cheveux longs : n\u2019oubliez pas un<strong> \u00e9lastique<\/strong> pour vous les attacher. Lors des salutations du soleil par exemple en <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/yoga\/ashtanga-yoga\/\"   title=\"Ashtanga\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Ashtanga<\/a>, vous allez vite \u00eatre g\u00ean\u00e9 par les cheveux dans les yeux.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Enlevez vos <strong>bijoux et montres<\/strong> : avec la transpiration et certains mouvements, ils pourront vous g\u00eaner aussi et risqueraient de s\u2019abimer (c\u2019est le cas des longs colliers en perles de yoga).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>V\u00eatements<\/strong> &amp; Accessoires pour le Yoga<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/vetements-yoga\/\">Bien choisir ses v\u00eatements de yoga<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/vetements-yoga\/homme\/\">V\u00eatements de yoga pour homme<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/yoga\/accessoires-yoga\/\">Quels accessoires choisir pour le yoga ?<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/yoga\/equipement\/accessoires\/tapis-de-yoga\/\">Tapis de yoga<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/yoga\/equipement\/accessoires\/brique\/\">Briques de yoga<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/yoga\/equipement\/accessoires\/sangle\/\">Sangles de yoga<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/yoga\/equipement\/accessoires\/bolster\/\">Bolster de yoga<\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9butante en yoga ou yogi avanc\u00e9e, la question du choix de la tenue id\u00e9ale pour faire sa s\u00e9ance se pose t\u00f4t ou tard. Dans cet article, nous vous \u00e9clairons pour vous aider \u00e0 bien choisir vos v\u00eatements de yoga femme. Sur quels crit\u00e8res se baser pour choisir une tenue de yoga pour femme ? 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