{"id":1311,"date":"2021-05-11T23:08:03","date_gmt":"2021-05-11T21:08:03","guid":{"rendered":"https:\/\/meozen.com\/fr\/?p=1311"},"modified":"2023-08-14T22:46:37","modified_gmt":"2023-08-14T20:46:37","slug":"yoga-chez-soi-amenager-espace-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meozen.com\/fr\/yoga-chez-soi-amenager-espace-yoga\/","title":{"rendered":"Yoga chez soi : 6 id\u00e9es pour am\u00e9nager son espace yoga"},"content":{"rendered":"\n<p>Durant cette p\u00e9riode o\u00f9 nous sommes la plupart du temps chez nous, la pratique du yoga est devenue pour grand nombre de personnes un <strong>moment bien-\u00eatre appr\u00e9ci\u00e9<\/strong>. Pour tirer le maximum de b\u00e9n\u00e9fices d&rsquo;une session de yoga et de m\u00e9ditation, il est recommand\u00e9 d&rsquo;avoir un <strong>espace calme, inspirant et propice \u00e0 la d\u00e9tente<\/strong>. Nous donnons ici 6 id\u00e9es pour bien am\u00e9nager un espace yoga chez soi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Des objets naturels<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Une d\u00e9coration compos\u00e9e d&rsquo;objets en mati\u00e8res naturelles vous permettra de vous <strong>connecter \u00e0 la nature<\/strong>. Pour cela, vous pouvez miser sur :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Les objets en bois, en rotin, en bambou<\/li><li>Les tapis de sol et couvertures en coton ou en lin<\/li><li>Les pierres naturelles<\/li><li>Les plantes vertes qui permettent de purifier l&rsquo;air<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Une d\u00e9coration \u00e0 th\u00e8me<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pour s&rsquo;\u00e9vader, rien de mieux qu&rsquo;une d\u00e9coration en lien avec le th\u00e8me du <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/yoga\/\"   title=\"yoga\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">yoga<\/a>, de la m\u00e9ditation et du voyage spirituel. <\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;Inde \u00e9tant le berceau du yoga, vous pouvez choisir une <strong>d\u00e9coration indienne<\/strong> avec des couleurs chaudes et envoutantes. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/de\u0301coration-indienne-yoga-meozen-1024x576.jpg\" alt=\"Bol tib\u00e9tain, collier m\u00e2l\u00e2 en bois, encens.\" class=\"wp-image-1315\" srcset=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/de\u0301coration-indienne-yoga-meozen-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/de\u0301coration-indienne-yoga-meozen-300x169.jpg 300w, https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/de\u0301coration-indienne-yoga-meozen-768x432.jpg 768w, https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/de\u0301coration-indienne-yoga-meozen-600x338.jpg 600w, https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/de\u0301coration-indienne-yoga-meozen.jpg 1100w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Si vous pr\u00e9f\u00e9rez la sobri\u00e9t\u00e9, nous vous conseillons une <strong>d\u00e9coration \u00e0 tendance ethnique et boh\u00e8me<\/strong> avec des couleurs claires et des motifs graphiques. L&rsquo;important \u00e9tant que vous vous y sentez bien.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/decoration-ethnique-boheme-yoga-meozen.jpg\" alt=\"Une d\u00e9coration ethnique et boh\u00e8me\" class=\"wp-image-1317\" srcset=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/decoration-ethnique-boheme-yoga-meozen.jpg 1000w, https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/decoration-ethnique-boheme-yoga-meozen-300x200.jpg 300w, https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/decoration-ethnique-boheme-yoga-meozen-768x512.jpg 768w, https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/decoration-ethnique-boheme-yoga-meozen-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Des cadres inspirants <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Au mur, placez quelques cadres avec <strong>des messages forts et des visuels<\/strong> qui r\u00e9sonnent en vous. Cela peut prendre la forme d&rsquo;un mantra, d&rsquo;une citation inspirante ou d&rsquo;un paysage propice au voyage.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/cadre-paysage-espace-yoga-meozen-954x1024.jpg\" alt=\"Un cadre, des plantes vertes et de la d\u00e9coration\" class=\"wp-image-1318\" width=\"716\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/cadre-paysage-espace-yoga-meozen-954x1024.jpg 954w, https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/cadre-paysage-espace-yoga-meozen-279x300.jpg 279w, https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/cadre-paysage-espace-yoga-meozen-768x825.jpg 768w, https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/cadre-paysage-espace-yoga-meozen-600x644.jpg 600w, https:\/\/meozen.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/cadre-paysage-espace-yoga-meozen.jpg 1100w\" sizes=\"(max-width: 716px) 100vw, 716px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Un diffuseur d&rsquo;huiles essentielles<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pour avoir un air purifi\u00e9 avec des senteurs agr\u00e9ables, le diffuseur d&rsquo;huiles essentielles est votre meilleur compagnon. Pr\u00e9f\u00e9rez les huiles biologiques et naturelles, car elles sont obtenues \u00e0 partir de plantes cultiv\u00e9es dans le respect de l\u2019environnement, de l\u2019agriculture biologique et ne contiennent aucun adjuvant chimique.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Chaque huile a des propri\u00e9t\u00e9s diff\u00e9rentes. Ainsi, choisissez vos huiles en fonction des effets que vous d\u00e9sirez. Par exemple, la lavande vraie, l&rsquo;ylang-ylang, la camomille ou l&rsquo;orange ont des <strong>vertus apaisantes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Une enceinte bluetooth<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Avoir une mini-enceinte bluetooth vous permettra de mettre votre <strong>playlist zen favorite<\/strong> ou des mantras pendant votre s\u00e9ance. En effet, dans votre espace le son est tout aussi important que le c\u00f4t\u00e9 visuel. Une enceinte de qualit\u00e9 vous permettra alors de cr\u00e9er une <strong>v\u00e9ritable bulle de bien-\u00eatre<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Un meuble de rangement<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Au fur et \u00e0 mesure de votre pratique, vous d\u00e9tiendrez s\u00fbrement de plus en plus d&rsquo;accessoires comme :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Un tapis<\/li><li>Un coussin de m\u00e9ditation<\/li><li>Une sangle<\/li><li>Un bolster<\/li><li>Un spray nettoyant<\/li><li>Ou encore un sac de transport<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Pour ranger vos accessoires et garder une pi\u00e8ce ordonn\u00e9e au quotidien,<strong> une commode de rangement pourrait \u00eatre utile<\/strong>. Cela vous permettra notamment de bien conserver votre mat\u00e9riel.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>N&rsquo;oubliez pas, la plus belle d\u00e9coration pour votre espace ou pi\u00e8ce de yoga est celle que vous choisissez et qui fait \u00e9cho en vous.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durant cette p\u00e9riode o\u00f9 nous sommes la plupart du temps chez nous, la pratique du yoga est devenue pour grand nombre de personnes un moment bien-\u00eatre appr\u00e9ci\u00e9. Pour tirer le maximum de b\u00e9n\u00e9fices d&rsquo;une session de yoga et de m\u00e9ditation, il est recommand\u00e9 d&rsquo;avoir un espace calme, inspirant et propice \u00e0 la d\u00e9tente. 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Passionn\u00e9e de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours \u00e0 la recherche de nouveaux outils en d\u00e9veloppement personnel, je suis \u00e9galement professeur de yoga et m\u00e9ditation certifi\u00e9e (RYS 200) par l\u2019\u00e9cole AYM Yoga School en Inde. R\u00e9dactrice web de m\u00e9tier, j\u2019interviens sur l\u2019ensemble des contenus du site et des r\u00e9seaux sociaux afin d\u2019offrir la meilleure exp\u00e9rience possible aux visiteurs int\u00e9ress\u00e9s par le bien-\u00eatre.\",\"url\":\"https:\/\/meozen.com\/fr\/auteur\/laura-rabet\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Yoga chez soi : 6 id\u00e9es pour am\u00e9nager son espace yoga - Meozen","description":"Faites de votre espace yoga un v\u00e9ritable havre de paix ! 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