La Slow Life met aussi en lumi\u00e8re l\u2019id\u00e9e qu’un mode de vie rapide n\u2019est pas bon. \u00c0 l\u2019inverse, un rythme plus lent encourage l\u2019appr\u00e9ciation de la vie d\u2019une mani\u00e8re plus profonde<\/strong> et permet de vivre le moment<\/strong> pr\u00e9sent gr\u00e2ce aux exp\u00e9riences sensorielles.<\/p>\n\n\n\n Enfin, la Slow Life n\u2019a rien \u00e0 voir avec la paresse, c\u2019est juste le fait de ralentir le rythme.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 l\u2019origine, la Slow Life a \u00e9t\u00e9 initi\u00e9e dans les ann\u00e9es 1980 en Italie par un journaliste gastronome Carlo P\u00e9trini avec son mouvement \u201cslow food\u201d. <\/p>\n\n\n\n Ce dernier voulait mettre l’accent sur les techniques traditionnelles de production alimentaire en r\u00e9ponse \u00e0 la popularit\u00e9 croissante de la restauration rapide (\u201cfast food\u201d).<\/p>\n\n\n\n On parle d\u2019un art de vivre, d\u2019une v\u00e9ritable philosophie. En effet, cette perception de la vie, c\u2019est simplement prendre le temps de vivre et \u00eatre ancr\u00e9 dans le pr\u00e9sent. Et comme toute philosophie, celle-ci repose sur des valeurs comme notamment l\u2019authenticit\u00e9, la simplicit\u00e9, le respect des autres et de la nature ou encore le partage.<\/em><\/p>\n\n\n\n Pour adh\u00e9rer au mouvement, il suffit de :<\/p>\n\n\n\n Ils sont \u00e0 la fois physiques et psychologiques<\/strong>. Adopter la Slow Life contribue largement \u00e0 notre \u00e9panouissement et \u00e0 notre bonheur. Par cons\u00e9quent, on est moins stress\u00e9, on dort mieux, on se sent plus en forme.<\/p>\n\n\n\n Il faut savoir que cet art de vivre est tout \u00e0 fait compatible avec une vie en ville, \u00e0 condition de savoir revenir aux fondamentaux et de s\u2019auto-discipliner pour garder cet \u00e9tat d\u2019esprit sur la dur\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Partagez cet article \u00e0 un proche qui serait int\u00e9ress\u00e9 par cet art de vivre \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vous avez d\u00e9j\u00e0 peut-\u00eatre entendu parler du mouvement \u201cslow\u201d mais vous ne savez pas de quoi il s\u2019agit ? On vous explique tout sur la Slow Life, comment y adh\u00e9rer ainsi que ses bienfaits. Qu\u2019est-ce que la Slow Life ? \u201cSlow Life\u201d est un mode de vie qui encourage \u00e0 une approche plus lente des […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4708,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mo_disable_npp":"","footnotes":""},"categories":[1,85],"tags":[],"class_list":["post-4707","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre","category-well-being"],"yoast_head":"\nD\u2019o\u00f9 vient ce mode de vie ?<\/h2>\n\n\n\n
Plus qu\u2019un mode de vie, une philosophie<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nComment pratiquer la Slow Life ?<\/h2>\n\n\n\n
Quels sont les bienfaits ?<\/h2>\n\n\n\n