{"id":5572,"date":"2023-05-25T15:03:57","date_gmt":"2023-05-25T13:03:57","guid":{"rendered":"https:\/\/meozen.com\/fr\/?post_type=product&#038;p=5572"},"modified":"2023-06-17T02:43:30","modified_gmt":"2023-06-17T00:43:30","slug":"retraite-yoga-ressourcement-bien-etre-7-jours-6-nuits-flores-de-vida-espagne-aout-2023","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/meozen.com\/fr\/produit\/retraite-yoga-ressourcement-bien-etre-7-jours-6-nuits-flores-de-vida-espagne-aout-2023\/","title":{"rendered":"Retraite Yoga, Ressourcement &#038; Bien-\u00eatre &#8211; 7 jours \/ 6 nuits \u00e0 Flores de Vida en Espagne (Ao\u00fbt 2023)"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Programme adapt\u00e9 \u00e0 tous les niveaux<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Inclus petits-d\u00e9jeuners\/brunchs et d\u00eeners (alimentation 100% crue et 100% v\u00e9g\u00e9tale et bio)\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le lieu est sans alcool et sans tabac ou drogues quelles qu\u2019elles soient (m\u00eame dans les espaces ext\u00e9rieurs)<\/span><\/li>\n<li>12 places maximum<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Le dimanche d\u2019arriv\u00e9e : <\/b>Accueil, prise de contact et r\u00e9union d\u2019ouverture du stage<\/p>\n<p><b>Du lundi au vendredi :<\/b> Ateliers<\/p>\n<p><b>Le samedi de fin de stage : <\/b>Cl\u00f4ture du s\u00e9jour et cercle final pr\u00e9vu vers 11h<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"subtitle\"><strong><b>\ud83d\uddd3\ufe0f <\/b>Journ\u00e9e Type :<\/strong><\/p>\n<p class=\"p1\"><b><strong>\u2705 <\/strong>Le matin<\/b> :<\/p>\n<ul>\n<li class=\"p1\"><b>R\u00e9veil corporel : <\/b>Hatha yoga, Kundalini yoga, Chi-kong<\/li>\n<li class=\"p1\"><b>Structure corporelle : <\/b>\u00c9tude posturale et mise en pratique (repositionnement du corps et de l\u2019esprit)<\/li>\n<li class=\"p1\"><b>Pratiques dynamiques : <\/b>B\u00e2ton et mouvements issus des Arts Martiaux ou \u00ab activations sp\u00e9ciales Nat&rsquo; \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il y aura en milieu de journ\u00e9e, pendant la p\u00e9riode chaude, un grand espace de repos.<br \/>\nAvec un ensemble d\u2019\u00e9ventuelles modifications au programme pour y caser balades, baignade au lac, ou autres activit\u00e9s.<\/p>\n<p><b><strong>\u2705 <\/strong>L\u2019apr\u00e8s-midi<\/b> :<\/p>\n<ul>\n<li class=\"p1\"><strong>Psychomotricit\u00e9 : <\/strong>Gym cerveau, jonglage<\/li>\n<li class=\"p1\"><b>Expression corporelle<\/b> <strong>:<\/strong> Danse improvis\u00e9e, bio Danza, mouvements libres<\/li>\n<li class=\"p1\"><b>Espace d\u00e9tente : <\/b>Relaxation, m\u00e9ditation, massage, partages et cercles de parole<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\ud83d\udca1 Un petit mot sur la Gym du cerveau &amp; le jonglage :<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>La gym du cerveau permet d\u2019am\u00e9liorer la connexion entre les deux h\u00e9misph\u00e8res c\u00e9r\u00e9braux, et donc d\u2019am\u00e9liorer la dext\u00e9rit\u00e9, et acc\u00e9l\u00e9rer le flux nerveux.<\/li>\n<li>Le jonglage est \u00e9galement un outil extraordinaire pour la connexion gauche\/droite, et aussi pour la pr\u00e9cision fluidit\u00e9 du mouvement. Il ne s\u2019agit pas ici de devenir des jongleurs professionnels, mais d\u2019utiliser le mouvement pour cr\u00e9er des connexions dans le cerveau. Les techniques abord\u00e9es sont le B.A. BA du jonglage sont accessibles \u00e0 tous, quel que soit le niveau de dext\u00e9rit\u00e9, et m\u00eame aux personnes qui s\u2019estiment malhabiles. Cette pratique permettra justement d\u2019am\u00e9liorer cet \u00e9tat de fait.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong style=\"font-size: 22px;\">Une retraite de Yoga, Ressourcement &amp; Bien-\u00eatre <strong>\ud83d\udccd<\/strong> \u00e0 Flores de Vida, en Espagne. <\/strong><b><br \/>\n<\/b><\/p>\n<p>Avec cette retraite, le professeur de Yoga Nat&rsquo; El Z\u00e9ar vous accueille et vous propose un s\u00e9jour pour se d\u00e9tendre et se ressourcer dans un havre de paix \u00e0 Flores de Vida, en Aragon, pr\u00e8s de Maella.<\/p>\n<p class=\"p1\">\u2728 Un programme pour que vous soyez en forme avec des pratiques corporelles de sant\u00e9 (Yoga, Chi-kong, Kundalini, A\u00efkido, Stretching, Do-in, pratiques \u00e9nerg\u00e9tiques), des exercices pour activer le cerveau, de la relaxation, de la m\u00e9ditation, des exercices de respiration et aussi des ateliers de communication.<\/p>\n<p class=\"p1\">\u2600\ufe0f Profitez du soleil d&rsquo;Espagne pour vous d\u00e9connecter et vous retrouver au sein de ce s\u00e9jour, en pleine nature au milieu des oliviers et des amandiers. Un lieu paisible, une nutrition saine, des activit\u00e9s diversifi\u00e9es et rythm\u00e9es, de quoi mettre de la joie et de la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 dans votre vie. Sans oublier des temps de pause et de partage avec la possibilit\u00e9 de se baigner ou de se balader.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\ud83d\udcc5 Date :<\/strong>\u00a0 Du 12 ao\u00fbt au 19 Ao\u00fbt 2023<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong> \ud83d\udfe1 Tarif du s\u00e9jour : <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>490 euros<\/strong> pour une personne<\/li>\n<li><strong>900 euros<\/strong> pour un couple<\/li>\n<\/ul>\n<p>\ud83d\udca1<em> Pour r\u00e9server, un acompte correspondant \u00e0 15% du prix total est requis. Celui-ci est non-remboursable si vous annulez votre r\u00e9servation. Le reste du paiement d\u00fb (85%) se fera directement aupr\u00e8s de l&rsquo;organisateur \u00e0 votre arriv\u00e9e.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u274c Le prix n&rsquo;inclut pas :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Adh\u00e9sion \u00e0 l\u2019association Flores de Vida : 10\u20ac (obligatoire pour une question d\u2019assurances)<\/li>\n<li>H\u00e9bergement en yourte collective de 4 places : 50 \u20ac\/personne\/semaine (du dimanche au samedi)<\/li>\n<li>H\u00e9bergement en caravane de 2 places : 80\u20ac\/personne\/semaine (du dimanche au samedi)<\/li>\n<li>Possibilit\u00e9 de rester 1 ou plusieurs jours apr\u00e8s le s\u00e9jour : 20\u20ac\/jour (h\u00e9bergement et nourriture)<\/li>\n<li>Possibilit\u00e9 d\u2019arriver le samedi sans suppl\u00e9ment au niveau du tarif<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\ud83c\udfd8\ufe0f <\/strong>Si vous venez avec votre tente ou en camping-car c\u2019est gratuit pour l\u2019h\u00e9bergement. Il y a un emplacement pr\u00e9vu pour les camping-cars et caravanes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\"><strong>Comment r\u00e9server mon s\u00e9jour sur Meozen ?<\/strong><\/p>\n<p>1\ufe0f\u20e3 Je fais ma demande de r\u00e9servation sur le formulaire en cliquant sur le bouton \u00ab R\u00e9server d\u00e8s maintenant \u00bb<\/p>\n<p>2\ufe0f\u20e3 Meozen prend contact avec l\u2019organisateur du s\u00e9jour et v\u00e9rifie le nombre de places disponibles<\/p>\n<p>3\ufe0f\u20e3 Meozen revient vers vous pour vous donner une r\u00e9ponse. Si celle-ci est favorable, un lien de paiement correspondant \u00e0 un acompte de 15% vous sera envoy\u00e9 pour r\u00e9server votre place.<\/p>\n<p>4\ufe0f\u20e3 Une fois le paiement de 15% r\u00e9alis\u00e9 aupr\u00e8s de Meozen, vous serez redirig\u00e9 vers l\u2019organisateur du s\u00e9jour et nous vous communiquerons l\u2019ensemble de ses coordonn\u00e9es. L\u2019organisateur sera ensuite votre interlocuteur principal pour finaliser l\u2019organisation de votre voyage et poser vos questions.<\/p>\n<p>5\ufe0f\u20e3 Vous r\u00e9glez la somme restante due (85%) directement aupr\u00e8s de l&rsquo;organisateur selon ses modalit\u00e9s (avant votre arriv\u00e9e ou \u00e0 votre arriv\u00e9e).<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5573,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mo_disable_npp":""},"product_brand":[],"product_cat":[27,120,86],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-5572","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-retraite-7-jours","7":"product_cat-retraite-yoga","8":"product_cat-retraite-yoga-espagne","10":"first","11":"instock","12":"taxable","13":"shipping-taxable","14":"product-type-external"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Retraite Yoga, Ressourcement &amp; Bien-\u00eatre - 7 jours \/ 6 nuits \u00e0 Flores de Vida en Espagne (Ao\u00fbt 2023) - Meozen - Votre portail bien-\u00eatre<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"R\u00e9servez d\u00e8s maintenant votre Retraite Yoga, Ressourcement &amp; Bien-\u00eatre - 7 jours \/ 6 nuits \u00e0 Flores de Vida en Espagne (Ao\u00fbt 2023) avec Meozen. \u00c9vadez-vous du quotidien avec ce s\u00e9jour unique. 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