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Retraite Yoga, Randonnées & Rééquilibrage alimentaire – 5 jours / 4 nuits à Salles-la-Source dans l’Aveyron (Août – Septembre 2023)
Retraite Yoga, Randonnées & Rééquilibrage alimentaire – 5 jours / 4 nuits à Salles-la-Source dans l’Aveyron (Août – Septembre 2023)
Une Retraite de Yoga, Randonnées & Rééquilibrage alimentaire📍à Salles-la-Source dans l’Aveyron.
✨ Profitez d’un moment de bien-être au cœur même du village de Salles-la-Source dans l’Aveyron.
✅ Au programme un séjour alliant du yoga (hatha yoga, yoga vinyasa, yin yoga), des activités physiques, de la marche, des ateliers de sommeil et de relaxation de l’esprit et du corps. Le tout pour se revitaliser et avoir un niveau d’énergie optimal !
🏠 Vous serez hébergé dans une charmante maison en pierres locales , entourée de cascades incontournables, d’un beau patrimoine, d’églises et de châteaux…
🗓️ Dates du séjour possibles :
- Mardi 15 août 2023
- Mardi 22 août 2023
- Mardi 29 août 2023
- Mardi 12 septembre 2023
- Mardi 19 septembre 2023
- Mardi 26 septembre 2023
🟡 Tarif du séjour à partir de : 560 euros
Découvrir le programme :
- Programme adapté à tous les niveaux
- Inclus petits déjeuners, brunchs et dîners (repas végétarien)
✅ Programme :
Le séjour commence vers 17:30, avec une présentation, puis un cours de yoga et méditation, suivi d’un repas végétarien. Le séjour se termine vers 10:30 après le petit-déjeuner.
✅ Journée type :
- 08:30 : Yin Yang yoga
- 09:30 : Petit déjeuner Vitalité
- 10:30 : Marche ou Activité
- 12:30 : Déjeuner
- Après-midi : Temps libre (balade, repos, soins)
- 17:30 : Hatha, Yin yoga et méditation
- 19:30 : Dîner
- 20:30 : Libre (méditation, étirement, lecture)
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