La formation de professeur de yoga ou Yoga Teacher Training en anglais, est disponible en programme 300 heures. Ce programme convient à toutes les personnes qui ont déjà validé un programme 200 heures (premier niveau) et qui ont donc un niveau avancé.

1. Qu’est-ce que le programme YTT 300 heures ?

Le YTT 300 est un programme intensif d’environ 1 mois pour devenir professeur de yoga comptabilisant 300 heures de formation. C’est le deuxième niveau de certification de professeur de yoga (le premier étant obtenu après un cursus de 200 heures) permettant d’obtenir un RYS 300.

Lorsque l’on a validé un RYS 200 ainsi qu’un RYS 300, on obtient alors un RYS 500. Avec un RYS 500, vous avez la possibilité d’enseigner dans des salles de sport, des centres de yoga et organiser des retraites de yoga.

2. Qu’apprend-on dans la formation 300 heures ?

Ce parcours de 300 heures convient aux personnes ayant déjà validé un parcours 200 heures. Ainsi, un niveau avancé est recommandé pour suivre les cours.

Après avoir vu les bases dans le parcours 200 heures, vous irez bien plus loin dans le parcours 300 heures : étude poussée des asanas, de la méditation, de l’histoire du yoga, des effets du yoga sur le corps (le yoga en tant que thérapie) et bien sûr le perfectionnement de la manière dont vous enseignez.

3. Comment se déroule une journée type dans un YTT 300 ?

Voici un exemple de journée type dans le cadre d’une formation YTT 300 : 

4. À qui s’adresse le programme YTT 300 ?

Le programme YTT 300 est fait pour vous si vous : 

• Avez validé un YTT 200 (niveau 1)
• Voulez devenir professeur de yoga certifié YTT 500
• Souhaitez être immergé dans la culture yogi de 6 heures du matin à 20 heures du soir, 6 jours sur 7 pendant 1 mois
• Être prêt à effectuer un mois très intense sur le plan physique (3 à 4 heures d’asanas par jour)

En revanche, le YTT 300 n’est pas fait pour vous si vous n’avez pas validé un YTT 200, et que vous n’êtes pas prêt à faire un mois d’activités intense.

5. Comment bien choisir sa formation en France ou à l’étranger ?

Pour savoir comment s’inscrire à la meilleure formation 300 heures (en France ou à l’étranger), vous devrez porter attention à différents critères. 

• Renseignez-vous sur les notes et avis laissés par les anciens étudiants. Ces derniers doivent être bons et à la hauteur de vos attentes. 
• Concernant les coûts, ils doivent idéalement comprendre l’hébergement, la nourriture, le matériel de yoga, voire le trajet vers le centre de formation depuis la gare ou l’aéroport. 
• La formation doit être certifiante.
• L’école doit être enregistrée par un organisme reconnu et validant la qualité de la formation qui sera enseignée. Il peut s’agir des associations Yoga Alliance, Union Européenne du Yoga ou encore British Wheel of Yoga ;
• Enfin, dernier point important : veillez à ce que l’enseignement soit fait dans votre langue ou une que vous maîtrisez notamment si votre formation ne se déroule pas en France.

6. Quelles sont les meilleures formations YTT 300 ?

Vous trouverez ci-dessous une sélection de YTT 300 basée sur les notes laissées par les anciens élèves, la qualité de la certification ainsi que tous les points énoncés plus haut.

> Découvrez notre sélection des meilleures formations YTT 300

Les autres types de YTT :

• YTT 100 heures
• YTT 200 heures
• YTT 500 heures