Accueil » Yoga : Tout savoir sur cette pratique » Yoga Teacher Training : Tout savoir sur la certification de professeur de yoga » Formation de professeur de yoga YTT 200 heures
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La formation de professeur de yoga ou Yoga Teacher Training est disponible en programme 200 heures. C’est le premier niveau de certification de professeur de yoga. Ce programme convient à toutes les personnes souhaitant enseigner ou tout simplement atteindre un bon niveau.
C’est un programme intensif pour devenir professeur de yoga comptabilisant 200 heures de formation. Il s’agit du premier niveau de certification (le deuxième étant obtenu après un cursus de 300 heures supplémentaires) permettant d’obtenir un RYS 200.
Cette formation se fait généralement en 1 mois . Cependant, il est tout à fait possible de l’effectuer en deux fois grâce au programme YTT 100 heures. Avec un RYS 200, vous avez la possibilité d’enseigner dans des salles de sport et des centres de yoga.
Dans ce parcours de 200 heures, vous apprendrez les bases du yoga : histoire, philosophie, anatomie, méditation, pranayamas, mantras et bien sûr des cours d’asanas (Hatha, Ashtanga ou d’autres styles selon les établissements).
Enfin, l’objectif étant de permettre d’enseigner par la suite, vous serez formé au métier de professeur de yoga . Vous apprendrez comment construire des cours adaptés à votre public et mettrez l’accent sur la pédagogie à avoir. L’examen permettant la validation de votre YTT 200 comprend par ailleurs des cours à construire, puis à présenter auprès des autres élèves vous accompagnant durant votre formation.
Voici un exemple de journée type dans le cadre d’une formation YTT 200 :
Le programme YTT 200 est fait pour vous si vous :
En revanche, le YTT 200 n’est pas fait pour vous si vous n’êtes pas prêt à faire un mois de cours intense.
Pour dénicher la meilleure formation 200 heures possible, en France ou à l’étranger, vous devrez porter attention à différents points :
Vous trouverez ci-dessous une sélection de YTT 200 basée sur les notes laissées par les anciens élèves, la qualité de la certification ainsi que tous les points énoncés plus haut.
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