Formation 50 heures de Yin Yoga au Sri Lanka
Formation 50 heures de Yin Yoga au Sri Lanka
Une formation de Yin Yoga à Arugam Bay, Sri Lanka.
Cette formation de professeur de Yin Yoga explique comment :
- Maintenir et développer la flexibilité
- Rajeunir le corps
- Pratiquer la pleine conscience dans la vie quotidienne
- Créer la paix dans notre esprit
- Harmoniser le corps, l’esprit et l’âme
Niché au milieu des cocotiers et situé au cœur du petit village côtier d’Arugam Bay, notre magnifique site en bord de mer « Bay Vista » est à quelques pas de l’un des dix meilleurs spots de surf au monde. Le roof top est l’endroit idéal pour la pratique du yoga avec une vue à couper le souffle sur l’océan. Sur votre temps libre, Bay Vista vous invite à découvrir le mode de vie des habitants et à vous perdre dans le charme qui entoure la baie d’Arugam.
Formation à partir de 790 euros.
Découvrir le programme :
- Histoire du Yin Yoga
- Philosophie
- Pratique des asanas, postures
- Apprentissage des méthodes d’enseignement
- Thérapie par le Yin Yoga
- Anatomie et effets du Yin sur la santé
Partager mes connaissances sur le bien-être au plus grand nombre est mon principal objectif à travers la co-création de Meozen.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
Rédactrice web de métier, j’interviens sur l’ensemble des contenus du site et des réseaux sociaux afin d’offrir la meilleure expérience possible aux visiteurs intéressés par le bien-être.
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