Formation 60 heures de Yin Yoga à Ibiza, Espagne

Formation 60 heures de Yin Yoga à Ibiza, Espagne

Une formation de Yin Yoga à Ibiza.

La formation de professeur de Yin Yoga organisée par Rise & Shine Yoga est conçue pour les professeurs de yoga qui souhaitent se spécialiser dans le Yin ou pour ceux qui pratiquent pour eux-mêmes sans pour autant vouloir enseigner.

Vous serez hébergé pendant 6 nuits dans la magnifique Villa près de Santa Eularia et à 5 minutes de la plage. Vous serez dans un cadre vraiment agréable, calme et paisible. Sur votre temps libre, vous aurez à votre disposition une piscine privée, un grand jardin et une terrasse sur le toit.

Vous visiterez des lieux magiques sur l’île, où des cérémonies sacrées d’autonomisation seront organisées.

Formation à partir de 1600 euros.

Au Programme de cette retraite :
  • Pratique des postures yin
  • Anatomie / Thérapie : comprendre les effets des postures yin
  • Philosophie du yin
  • Méditation, mantras, mudras
  • Yoga Nidra
  • Bases de la médecine traditionnelle chinoise
  • Apprentissage du fascia et la libération myofasciale
  • Méthodes d’enseignement du Yin Yoga, apprendre à créer des séquences
  • Apprendre comment et quand utiliser des accessoires pour chaque pose et chaque problème

 

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