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Formation 60 heures de Yin Yoga à Ibiza, Espagne
Formation 60 heures de Yin Yoga à Ibiza, Espagne
Une formation de Yin Yoga à Ibiza.
La formation de professeur de Yin Yoga organisée par Rise & Shine Yoga est conçue pour les professeurs de yoga qui souhaitent se spécialiser dans le Yin ou pour ceux qui pratiquent pour eux-mêmes sans pour autant vouloir enseigner.
Vous serez hébergé pendant 6 nuits dans la magnifique Villa près de Santa Eulalia et à 5 minutes de la plage. Vous serez dans un cadre vraiment agréable, calme et paisible. Sur votre temps libre, vous aurez à votre disposition une piscine privée, un grand jardin et une terrasse sur le toit.
Vous visiterez des lieux magiques sur l’île, où des cérémonies sacrées seront organisées.
Formation à partir de 1400 euros.
Découvrir le programme :
- Pratique des postures yin
- Anatomie / Thérapie : comprendre les effets des postures yin
- Philosophie du yin
- Méditation, mantras, mudras
- Yoga Nidra
- Bases de la médecine traditionnelle chinoise
- Apprentissage du fascia et la libération myofasciale
- Méthodes d’enseignement du Yin Yoga, apprendre à créer des séquences
- Apprendre comment et quand utiliser des accessoires pour chaque pose et chaque problème
