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Retraite de yoga – 12 jours / 11 nuits à Rishikesh
Retraite de yoga – 12 jours / 11 nuits à Rishikesh
Une retraite de yoga en Inde pour se découvrir.
Triguna Yoga School propose cette retraite de yoga et de méditation à Rishikesh qui vous aidera à découvrir la relation entre l’esprit et le corps à travers le yoga, la méditation et les techniques de respiration. Ces derniers vous montreront comment vous guérir physiquement, mentalement et émotionnellement en utilisant les cinq éléments, les asanas, la méditation, les techniques de désintoxication émotionnelle et les techniques de respiration.
Triguna Yoga School se concentre sur le développement personnel par la compréhension de soi.
Séjour à partir de 400 euros.
Découvrir le programme :
- Cours de yoga quotidiens
- Séances de méditation
- Techniques de respiration
- Techniques de détoxification émotionnelle
- Détoxification du corps avec 5 éléments
- 3 repas végétariens sains par jour
- Massage
Partager mes connaissances sur le bien-être au plus grand nombre est mon principal objectif à travers la co-création de Meozen.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
Rédactrice web de métier, j’interviens sur l’ensemble des contenus du site et des réseaux sociaux afin d’offrir la meilleure expérience possible aux visiteurs intéressés par le bien-être.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
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