Retraite de yoga - 12 jours / 11 nuits à Rishikesh

Retraite de yoga - 12 jours / 11 nuits à Rishikesh

Une retraite de yoga en Inde pour se découvrir.

Triguna Yoga School propose cette retraite de yoga et de méditation à Rishikesh qui vous aidera à découvrir la relation entre l’esprit et le corps à travers le yoga, la méditation et les techniques de respiration. Ces derniers vous montreront comment vous guérir physiquement, mentalement et émotionnellement en utilisant les cinq éléments, les asanas, la méditation, les techniques de désintoxication émotionnelle et les techniques de respiration.
Triguna Yoga School se concentre sur le développement personnel par la compréhension de soi.

Séjour à partir de 400 euros.

Découvrir le programme :
  • Cours de yoga quotidiens
  • Séances de méditation
  • Techniques de respiration
  • Techniques de détoxification émotionnelle
  • Détoxification du corps avec 5 éléments
  • 3 repas végétariens sains par jour
  • Massage
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