Description
- Pratique du yoga (Hatha yoga & Vinyasa yoga)
- Récitation de mantras
- Pratique du Yoga Nidra
- Exercices de nettoyage yogique (Shatkarma)
- Ayurveda : théorie & pratiques, traitement & consultation (mode de vie / science de la vie)
- Anatomie et physiologie (Sharira Vigyan)
- Philosophie du yoga
- Exercices de respiration (pranayama)
- Méditation
- Repas lacto-végétariens sains quotidiens