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Retraite de yoga – 3 jours / 2 nuits à Saint-Just-d’Avray
Retraite de yoga – 3 jours / 2 nuits à Saint-Just-d’Avray
Un week-end découverte Yoga & Méditation au coeur du Beaujolais.
Les week-ends Découverte du Yoga & de la Méditation sont aussi bien adaptés pour les débutants que pour les pratiquants avancés. Ils offrent un bon aperçu du yoga et de la méditation traditionnels, selon l’approche du Hridaya Yoga. Pour les débutants, l’objectif est d’offrir les éléments vous permettant de commencer une pratique personnelle.
Ce week-end est une expérience intense et fascinante durant laquelle vous verrez diverses approches non-dualistes et découvrirez l’importance de vivre avec le cœur ouvert.
Séjour à partir de 213 euros.
Découvrir le programme :
- 6 heures de cours de yoga
- 5 heures de pratique de méditation
- Enseignements quotidiens pertinents
- Discours spirituel à thème
- Repas vegan quotidiens
Partager mes connaissances sur le bien-être au plus grand nombre est mon principal objectif à travers la co-création de Meozen.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
Rédactrice web de métier, j’interviens sur l’ensemble des contenus du site et des réseaux sociaux afin d’offrir la meilleure expérience possible aux visiteurs intéressés par le bien-être.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
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