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Retraite de yoga – 3 jours / 2 nuits à Saint-Martin-de-Brômes
Retraite de yoga – 3 jours / 2 nuits à Saint-Martin-de-Brômes
Un stage de yoga, méditation et activités artistiques dans le calme et la nature de la Provence.
Partez sous le soleil de la Provence et profitez d’un cadre naturel exceptionnel ! Situé dans un domaine de 88 hectares proche du lac d’Esparron, le Payanet est un petit paradis vert dédié au bien-être, à la culture et à l’environnement.
Vous logerez dans un charmant gîte en bois en plein cœur de la forêt. Vous bénéficierez de 2 cours de yoga et méditation pleine conscience par jour. Sur les temps libres, vous pourrez en profiter pour faire des randonnées, des baignades dans les criques paradisiaques du lac ou encore pour découvrir les marchés provençaux.
Enfin, vous dégusterez une délicieuse cuisine saine et végétarienne préparée avec soin sur place.
Séjour à partir de 264 euros.
Découvrir le programme :
- Initiation à la méditation
- Séance de relaxation
- Hébergement en chambres partagées ou individuelles
- Cours de Hatha Yoga matin et soir assuré par des professeur.e.s diplômé.e.s
- Atelier artistique : création de mandala, land art dans la nature… (en option)
- 3 repas végétariens par jour, délicieux et colorés
- Boisson à volonté (jus frais, tisane…)
- Randonnées accompagnées en option
- Sauna en libre en accès
Partager mes connaissances sur le bien-être au plus grand nombre est mon principal objectif à travers la co-création de Meozen.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
Rédactrice web de métier, j’interviens sur l’ensemble des contenus du site et des réseaux sociaux afin d’offrir la meilleure expérience possible aux visiteurs intéressés par le bien-être.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
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