Retraite de yoga - 3 jours / 2 nuits à Saint-Martin-de-Brômes

Retraite de yoga - 3 jours / 2 nuits à Saint-Martin-de-Brômes

Un stage de yoga, méditation et activités artistiques dans le calme et la nature de la Provence.

Partez sous le soleil de la Provence et profitez d’un cadre naturel exceptionnel ! Situé dans un domaine de 88 hectares proche du lac d’Esparron, le Payanet est un petit paradis vert dédié au bien-être, à la culture et à l’environnement.

Vous logerez dans un charmant gîte en bois en plein cœur de la forêt. Vous bénéficierez de 2 cours de yoga et méditation pleine conscience par jour. Sur les temps libres, vous pourrez en profiter pour faire des randonnées, des baignades dans les criques paradisiaques du lac ou encore pour découvrir les marchés provençaux.

Enfin, vous dégusterez une délicieuse cuisine saine et végétarienne préparée avec soin sur place.

Séjour à partir de 257 euros.

Au Programme de cette retraite :
  • Initiation à la méditation
  • Séance de relaxation
  • Hébergement en chambres partagées ou individuelles
  • Cours de Hatha Yoga matin et soir assuré par des professeur.e.s diplômé.e.s
  • Atelier artistique : création de mandala, land art dans la nature… (en option)
  • 3 repas végétariens par jour, délicieux et colorés
  • Boisson à volonté (jus frais, tisane…)
  • Randonnées accompagnées en option
  • Sauna en libre en accès
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