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Retraite de yoga – 4 jours / 3 nuits à Rishikesh
Retraite de yoga – 4 jours / 3 nuits à Rishikesh
Une retraite de Yoga & Ayurveda en Inde.
Faites-vous plaisir avec cette retraite de yoga ! Pratiquez quotidiennement le Hatha Yoga, un style de yoga efficace pour garder votre corps en forme. Découvrez l’Ayurveda, une forme de médecine traditionnelle indienne. Il y aura également des séances de méditation, suivant des méthodes traditionnelles pour élever votre conscience.
Vous logerez au Yogada Ashram ! Entouré d’une nature magnifique, c’est le refuge parfait pour votre corps et votre esprit.
Séjour à partir de 268 euros.
Découvrir le programme :
- Cours de yoga quotidiens
- Séances de méditation quotidiennes
- Visitez un lieu spirituellement sacré dans la région
- Balades nature dans les forêts de la réserve environnante
- Massages et soins ayurvédiques
- Tisane quotidienne avec de l’eau à volonté
- Repas journaliers
Partager mes connaissances sur le bien-être au plus grand nombre est mon principal objectif à travers la co-création de Meozen.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
Rédactrice web de métier, j’interviens sur l’ensemble des contenus du site et des réseaux sociaux afin d’offrir la meilleure expérience possible aux visiteurs intéressés par le bien-être.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
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