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Retraite de yoga – 4 jours / 3 nuits à Saint-Martin-de-Brômes
Retraite de yoga – 4 jours / 3 nuits à Saint-Martin-de-Brômes
Un stage de yoga, méditation et activités artistiques dans le calme et la nature de la Provence.
Profitez du soleil de la Provence et de son cadre naturel exceptionnel. Vous logerez au Payanet, un domaine de 88 hectares proche du lac d’Esparron. Véritable lieu dédié au bien-être, vous bénéficierez de 2 cours de yoga et méditation pleine conscience par jour et aurez la possibilité d’accéder en libre-service au sauna.
Vous logerez dans un charmant gîte en bois en plein cœur de la forêt. Sur les temps libres, vous pourrez en profiter pour faire des activités artistiques, des randonnées ou des baignades dans les criques paradisiaques du lac.
Une délicieuse cuisine saine et végétarienne est préparée avec soin sur place.
Séjour à partir de 447 euros.
Découvrir le programme :
- Initiation à la méditation
- Séance de relaxation
- Hébergement en chambres partagées ou individuelles
- Cours de Hatha Yoga matin et soir assuré par des professeur.e.s diplômé.e.s
- Atelier artistique : création de mandala, land art dans la nature… (en option)
- 3 repas végétariens par jour, délicieux et colorés
- Boisson à volonté ( jus frais, tisane…)
- Randonnées accompagnées
- Sauna en libre en accès
Partager mes connaissances sur le bien-être au plus grand nombre est mon principal objectif à travers la co-création de Meozen.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
Rédactrice web de métier, j’interviens sur l’ensemble des contenus du site et des réseaux sociaux afin d’offrir la meilleure expérience possible aux visiteurs intéressés par le bien-être.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
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