Retraite de yoga - 4 jours / 3 nuits à Saint-Martin-de-Brômes

Retraite de yoga - 4 jours / 3 nuits à Saint-Martin-de-Brômes

Un stage de yoga, méditation et activités artistiques dans le calme et la nature de la Provence.

Profitez du soleil de la Provence et de son cadre naturel exceptionnel. Vous logerez au Payanet, un domaine de 88 hectares proche du lac d’Esparron. Véritable lieu dédié au bien-être, vous bénéficierez de 2 cours de yoga et méditation pleine conscience par jour et aurez la possibilité d’accéder en libre-service au sauna.

Vous logerez dans un charmant gîte en bois en plein cœur de la forêt. Sur les temps libres, vous pourrez en profiter pour faire des activités artistiques, des randonnées ou des baignades dans les criques paradisiaques du lac.

Une délicieuse cuisine saine et végétarienne est préparée avec soin sur place.

Séjour à partir de 380 euros.

Au Programme de cette retraite :
  • Initiation à la méditation
  • Séance de relaxation
  • Hébergement en chambres partagées ou individuelles
  • Cours de Hatha Yoga matin et soir assuré par des professeur.e.s diplômé.e.s
  • Atelier artistique : création de mandala, land art dans la nature… (en option)
  • 3 repas végétariens par jour, délicieux et colorés
  • Boisson à volonté ( jus frais, tisane…)
  • Randonnées accompagnées
  • Sauna en libre en accès
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