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Retraite de yoga – 5 jours / 4 nuits à Saint-Martin-de-Brômes
Retraite de yoga – 5 jours / 4 nuits à Saint-Martin-de-Brômes
Un stage de yoga, méditation et activités artistiques dans le calme et la nature de la Provence.
Durant 5 jours, partagez les joies du yoga et expérimentez les bienfaits prouvés de la méditation pleine conscience dans un cadre idyllique.
Vous logerez au Payanet, un domaine de 88 hectares proche du lac d’Esparron. Véritable lieu dédié au bien-être, vous bénéficierez de 2 cours de yoga et méditation pleine conscience par jour et aurez la possibilité d’accéder en libre-service au sauna.
Sur les temps libres, vous pourrez en profiter pour faire des activités artistiques, des randonnées ou aller à la découverte des marchés locaux.
Séjour à partir de 523 euros.
Découvrir le programme :
- Équipe disponible 24/24
- 2 cours de yoga par jour
- Initiation à la méditation et séances de relaxation
- Ateliers artistiques : création de mandala, Land-Art, sculpture, etc (en option)
- Baignades, visite des marchés locaux, randonnées accompagnées (en option)
- Séjours possible toute l’année à durée libre et arrivée flexible
- 3 repas végétariens par jour et une soirée pizza
Partager mes connaissances sur le bien-être au plus grand nombre est mon principal objectif à travers la co-création de Meozen.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
Rédactrice web de métier, j’interviens sur l’ensemble des contenus du site et des réseaux sociaux afin d’offrir la meilleure expérience possible aux visiteurs intéressés par le bien-être.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
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