Retraite de yoga - 7 jours / 6 nuits à Rishikesh

Retraite de yoga - 7 jours / 6 nuits à Rishikesh

Une retraite de yoga revigorante en Inde.

Rejoignez cette retraite de méditation et de yoga à Rishikesh, en Inde ! Le yoga et la méditation rétablissent l’équilibre dans votre vie, résolvent vos conflits intérieurs, permettent l’excellence totale et vous permettent de réaliser votre potentiel pour devenir des êtres humains complets. Souvent considérée à tort comme un simple ensemble d’exercices physiques, la philosophie du yoga transcende toute religion ritualiste et peut être pratiquée par n’importe qui.

Séjour à partir de 390 euros.

Au Programme de cette retraite :
  • Cours quotidiens de yoga
  • Karma Yoga et récitations de mantras quotidiens
  • Pratiques quotidiennes de shat-kriyas, de respiration et de pranayama
  • Instructions guidées quotidiennes sur les pratiques de relaxation et de méditation
  • Introduction aux philosophies indiennes, y compris Sankhya et Vedanta
  • Visite de sanctuaires et de temples sacrés à proximité et suivez l’Himalaya
  • Repas végétariens sains et nutritifs
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