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Retraite de yoga – 7 jours / 6 nuits à Rishikesh
Retraite de yoga – 7 jours / 6 nuits à Rishikesh
Une retraite de yoga revigorante en Inde.
Rejoignez cette retraite de méditation et de yoga à Rishikesh, en Inde ! Le yoga et la méditation rétablissent l’équilibre dans votre vie, résolvent vos conflits intérieurs, permettent l’excellence totale et vous permettent de réaliser votre potentiel pour devenir des êtres humains complets. Souvent considérée à tort comme un simple ensemble d’exercices physiques, la philosophie du yoga transcende toute religion ritualiste et peut être pratiquée par n’importe qui.
Séjour à partir de 455 euros.
Découvrir le programme :
- Cours quotidiens de yoga
- Karma Yoga et récitations de mantras quotidiens
- Pratiques quotidiennes de shat-kriyas, de respiration et de pranayama
- Instructions guidées quotidiennes sur les pratiques de relaxation et de méditation
- Introduction aux philosophies indiennes, y compris Sankhya et Vedanta
- Visite de sanctuaires et de temples sacrés à proximité et suivez l’Himalaya
- Repas végétariens sains et nutritifs
Partager mes connaissances sur le bien-être au plus grand nombre est mon principal objectif à travers la co-création de Meozen.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
Rédactrice web de métier, j’interviens sur l’ensemble des contenus du site et des réseaux sociaux afin d’offrir la meilleure expérience possible aux visiteurs intéressés par le bien-être.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
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