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Retraite Yoga Vinyasa, Yin & Méditation – 4 jours / 3 nuits à Chamonix (Mai – Juin 2023)
Retraite Yoga Vinyasa, Yin & Méditation – 4 jours / 3 nuits à Chamonix (Mai – Juin 2023)
Une retraite de Yoga Vinyasa, Yin & méditation 📍 à Chamonix.
Avec cette retraite, les professeurs de Yoga et de méditation (Mathias, Caroline, Emilie et Charline) vous accueillent et vous proposent un moment pour vous reposer et vous détendre au coeur du Massif du Mont Blanc.
✨ Un programme enclin à se détendre avec des pratiques yogiques pour profiter et s’imprégner des vibrations de ce lieu et de la magie des montagnes de Chamonix.
🏠 Entouré par la nature et surplombant le Mont Blanc et ses célèbres sommets, Edelweiss Yoga Chalet est un hébergement local typique.
Profitez des beaux jours, dans l’atmosphère accueillante et chaleureuse du chalet. L’endroit idéal pour profiter du grand air de la montagne et établir un lien profond avec la nature environnante. Parmi les activités possibles, il y a la randonnée, l’escalade et le sauna.
Date : Retraite disponible durant les mois de mai et juin 2023
Séjour à partir de 550 euros
Découvrir le programme :
- Programme adapté à tous les niveaux
- Inclus brunch et repas du soir (végétarien, ingrédients de saisons et régionaux)
- Chambres individuelles disponibles (draps et serviettes fournis)
Une journée typique
- 08:00 Méditation matinale ou marche silencieuse dans les montagnes.
- 09:00 Pratique matinale (pratique revigorante)
- 11:00 Temps de yoga ou atelier
- 12:00 Brunch ou déjeuner
- Temps libre pour se détendre, travailler, faire des randonnées, etc.
- 17:00 – 18:00 Pratique du soir (yoga lent ou yin yoga)
- 19:00 Dîner
- Activités du soir (lecture, cercles, lecture de cartes, musique etc.)
