YTT 500 heures à Rishikesh, Inde

YTT 500 heures à Rishikesh, Inde

Une formation de yoga dans la capitale mondiale du yoga en Inde.

Yoga Vidya Mandiram vous propose un programme YTT 500 intensif dédié aux étudiants souhaitant s’engager sur la voie du yoga et de la méditation.

La formation se passe dans la ville sacrée de Rishikesh, capitale mondiale du yoga.

Vous serez hébergé pendant 49 nuits dans l’école qui se trouve au bord du Gange et au pied de l’Himalaya, la demeure des yogis. L’école est à quelques pas de la centre-ville et de la rivière.

Sur votre temps libre, vous pourrez profiter d’excursions dans la forêt, les cascades, les temples et les marchés.

Formation à partir de 2336 euros.

Au Programme de cette retraite :
  • Mantra
  • Hatha Yoga & Ashtanga Yoga
  • Pranayama (la science de la respiration)
  • Bandhas
  • Mudra Vijnana
  • Satkarma (exercices de purification)
  • Relaxation et Yoga Nidra
  • Méditation
  • Anatomie
  • Philosophie et éthique du yoga
  • Ayurveda (la science de la vie en yoga)
  • Méthodes et pratiques d’enseignement
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