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YTT 500 heures à Saint Michel de Chabrillanoux, Ardèche
YTT 500 heures à Saint Michel de Chabrillanoux, Ardèche
Une formation de yoga en Ardèche.
Yogaji vous propose une formation YTT 500 heures afin de trouver votre guide intérieur et devenir un excellent professeur de yoga.
La formation se passe dans le sud de la France, au cœur de l’Ardèche et dans le calme des montagnes. Vous vous réaliserez en tant que yogi mais aussi en tant que professeur.
Durant ces deux mois de cours (60 jours), votre quotidien sera similaire à la vie dans un ashram avec la pratique quotidienne et traditionnelle du yoga. Vous serez également encouragé à faire preuve de persévérance car le programme est intense.
L’hébergement se fera dans un petit ensemble de maisons (cabane en bois, tentes et dortoirs dans la maison en pierres). Dans le grand jardin, vous y trouverez des figuiers, des mûres, des raisins.
Sur votre temps libre, vous pourrez admirer les superbes paysages, aller à la rivière ou encore explorer les montagnes.
Formation à partir de 4200 euros.
Découvrir le programme :
- Histoire et philosophie du yoga
- Éthique du style de vie yogique et du yoga
- Énergie et ayurveda
- Anatomie
- Étude de 42 asanas
- Lecture et discussion sur 4 des livres les plus importants en yoga
- Étude du pranayama
- Connaissance des chakras, des corps subtils et du prana
- Mudras et bandhas
- Mantras
- Yoga nidra, un moyen de se détendre
- Pédagogie et comment enseigner le yoga
- Évaluation
Partager mes connaissances sur le bien-être au plus grand nombre est mon principal objectif à travers la co-création de Meozen.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
Rédactrice web de métier, j’interviens sur l’ensemble des contenus du site et des réseaux sociaux afin d’offrir la meilleure expérience possible aux visiteurs intéressés par le bien-être.
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
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