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Retraite Trek, Yoga, Relaxation, Méditation, Pranayamas – 8 jours / 7 nuits dans le Désert Marocain (Du 2 au 9 Mars 2024)
Retraite Trek, Yoga, Relaxation, Méditation, Pranayamas – 8 jours / 7 nuits dans le Désert Marocain (Du 2 au 9 Mars 2024)
Une Retraite de Trek, Yoga, Relaxation, Méditation & Pranayamas 📍au Maroc.
Évadez-vous dans le désert marocain avec cette retraite Trek & Yoga animée par Anita, Professeur de Hatha Yoga et Thérapeute en Ayurveda. Une expérience inoubliable vous attend dans le Sahara ! ✨ Ceux qui l’ont vécu disent qu’il y a un avant et un après.
☀️ Profitez de la beauté des paysages, de la magie du lieu afin de vivre une expérience unique et une introspection pour retrouver le chemin du coeur et de l’âme avec beaucoup de bienveillance.
📅 Dates de séjour :
- Du 2 mars au 9 mars 2024
🟡 Tarif du séjour :
- 1006 euros depuis Marrakech
- 930 euros depuis Ouarzazate
✅ Le tarif comprend :
- Les repas, nuitées, et l’accompagnement par les nomades et les dromadaires
- Les cours de yoga et l’accompagnement par Anita
- Le taxi depuis l’aéroport jusqu’à Mhamid A/R
- Le dîner, la nuitée et petit-déjeuner à l’hôtel en chambre partagée le Jour 1 (à l’hôtel Manara et Spa de Marrakech, il est possible de réserver un massage ou un gommage traditionnel au savon noir)
- Le repas sur la route (hors boissons) à l’aller
- Le transfert depuis l’aéroport vers l’hôtel pour le J1 (si arrivée groupée)
❌ Le tarif ne comprend pas :
- Le vol France – Maroc
- Le dîner et nuitée à l’hôtel en cas de vol le J9
- Le pourboire pour les nomades
- Supplément taxi + 20 € en cas d’arrivée isolée
- Supplément chambre single J1 (+ 30 € pour Marrakech ou + 15 € pour Ouarzazate)
Découvrir le programme :
- Programme adapté à tout le monde. Les conditions pour participer à ce week-end demandent de pouvoir marcher pendant 6 heures en terrain varié.
- Inclus le petit déjeuner, repas de midi et du soir (végétarien) sauf le repas du jour 4 lors de l’excursion.
- Chambres privées disponibles (draps et serviettes non-fournis)
🗓️ Programme détaillé :
✅ Jour 1 : Arrivée à Marrakech ou Ouarzazate et nuit à l’hôtel
- Dîner à l’hôtel.
- Marrakech le repas : 20 € (menu végétarien possible)
- Ouarzazate le repas : 15 €
✅ Jour 2 : MARRAKECH OU OUARZAZATE – MHAMID
- Petit déjeuner et transfert de Marrakech ou Ouarzazate vers M’hamid en minibus ou grand taxi à 08:30 le matin. Vous traverserez les montagnes de L’atlas par le Tizi-n-Tichka, puis la magnifique vallée du Drâa one appelée aussi la vallée de mille kasbah, ses ksours et ses kasbahs, que vous suivrez jusqu’à M’hamid.
- Repas au restaurant sur la route
- Depuis Mhamid, départ pour le bivouac dans le désert (30 minutes de marche). Rencontre avec l’équipe des chameliers.
- Dîner et relaxation
- Première nuit à la belle étoile ou sous tente dans le désert
✅ Jour 3 : SIDI NAJI
- 08h – 9h15 : Cours de yoga
- 09:15 : Petit déjeuner. Début du trek direction Sidi Naji. Le désert nous tend les bras : ergs et regs se succèdent au milieu des tamaris.
- 13h30 : Installation du bivouac et déjeuner aux milieu des dunes.
- 16h30 : Cours de yoga
- 19h30 : Dîner autour du feu
- Nuit dans les dunes à la belle étoile ou sous la tente.
✅ Jour 4 : SIDI NAJI – ERG ZAHAR
- 08h – 9h15 : cours de yoga
- 9h15 Petit déjeuner. La caravane poursuit son chemin à travers le désert de sable jusqu’aux grandes dunes de l’Erg Zahar : La Dune Hurlante.
- 13h30 : Arrivée au bivouac et déjeuner
- 16h30 : Cours de yoga puis ascension de la plus grande dune où un paysage majestueux vous attend et d’où vous pourrez admirer le coucher du soleil.
- 19h30 : Dîner autour du feu
- 20h45 : Soirée chant avec les nomades
✅ JOUR 5 : ERG ZAHAR – ERG AAIT OUNNIRE
- 08h – 9h15 : cours de yoga
- 9h15 : Petit déjeuner. Après le petit déjeuner, départ de la caravane vers un puits ou les dromadaires pourront s’abreuver puis nous traverserons la Vallée du Draa aujourd’hui complètement asséchée. Ce sont des paysages différents.
- 13h30 : Arrivée au bivouac et déjeuner dans les dunes à l’ombre d’un tamaris
- 16h30 : Cours de yoga
- 19h30 : Dîner
- Nuit à la belle étoile ou sous la tente
✅ Jour 6 : ERG AIT OUNNIRE – DUNES DE DOUIBE
- 08h – 9h15 : cours de yoga
- 9h15 : Petit déjeuner. On profite toute la matinée du paysage qu’offre dunes et tamaris dans la Vallée du Draa, avant de s’arrêter pour déjeuner sous les grands tamaris.
- Départ de la caravane avec marche de pleine conscience
- 13h30 : Arrivée au bivouac et déjeuner
- 16h30 : Yoga
- 19h30 : Dîner autour du feu
✅ Jour 7 : DUNES DE DOUIBE – MHAMID
- 08h – 9h15 : cours de yoga
- 9h15 : Petit déjeuner.
- 10h30 : Étape à travers de petites dunes. En fin d’après-midi, arrivée au bivouac fixe très confortable dans le désert à 2 pas de Mhamid. Repos et douche.
- 19h30 : Dernier dîner
- 21h Moment de partages sur cette magnifique expérience
✅ Jour 8 : M’HAMID – MARRAKECH
Après le petit déjeuner : transfert vers Marrakech avec vol direct ou nuit à l’hôtel en fonction de l’horaire de votre vol.
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