YTT 200 heures Formation de Yoga Hatha & Vinyasa à Avignon (2024)
YTT 200 heures Formation de Yoga Hatha & Vinyasa à Avignon (2024)
Une Formation de Yoga Hatha & Vinyasa traditionnel (YTT 200 heures)📍 à Avignon.
Participez à ce Yoga Teacher Training de 200 heures qui est une formation pour devenir un professeur de yoga. Vous découvrirez « le vrai yoga », dans le respect des valeurs et traditions ancestrales indiennes.
🙏 Modules au programme :
- Le yoga hatha traditionnel et le vinyasa
- Pranayama et techniques de respiration
- Anatomie et physiologie
- Philosophie du yoga
- Méthodologie d’enseignement
- Méditation et mantra
- Mudras et bandhas
- Alignements et ajustements
🏠 Durant ces 23 jours, vous serez hébergé dans le gîte de Chaloux.
✨ Profitez dans un cadre en pleine nature paisible, parfait pour la méditation.
🗓️ Date de formation possibles :
- Samedi 25 mai au dimanche 16 juin 2024
- Samedi 22 juin au dimanche 14 juillet 2024
🟡 Formation à partir de 2 600 euros
Découvrir le programme :
✅ Journée type :
- 07:00 à 07:15 : Tisane
- 07:30 à 09:30 : Asana, pranayama suivi de relaxation
- 09:30 à 10:30 : Petit-déjeuner
- 11:00 à 12:00 : Anatomie
- 12:30 à 13:30 : Conférence sur la philosophie
- 13:30 à 14:30 : Déjeuner
- 14:30 à 15:30 : Étude personnelle
- 15:30 à 16:00 : Nettoyage et yoga karma
- 16:00 à 17:30 : Alignement des asanas, ajustement et formation pratique
- 18:00 à 19:00 : Méditation
- 19:00 : Dîner
- 21:00 : Extinction des feux
- Tous les mercredis ou samedis soir : Kirtan, chants, temps libre, etc. (ces activités sont facultatives mais la participation aide à l’harmonie de groupe distincte)
- Dimanche : temps libre
✅ Certification :
Les étudiants qui terminent leur formation son éligibles auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga agréés (RYT®).
✅ Ce qui est inclus :
- 22 nuits d’hébergement dans une chambre partagée avec salle de bain privée attenante
- 3 repas végétariens par jour
- Tous les cours: asanas, anatomie, philosophie, méditation, mantras
- Équipement nécessaire pour les cours : tapis de yoga, livre de yoga, pot Jala Neti
- Possibilité de s’enregistrer auprès de Yoga Alliance après avoir complété les cours
