YTT 300 heures à Saint Michel de Chabrillanoux, Ardèche

YTT 300 heures à Saint Michel de Chabrillanoux, Ardèche

Une formation de yoga en Ardèche.

Yogaji vous propose une formation YTT 300 heures afin d’aller encore plus loin dans vos connaissances en yoga et de devenir un excellent professeur.

La formation se passe dans le sud de la France en Ardèche, non loin des montagnes. Vous serez conquis par la nature et le calme qui y règnent.

Durant 35 jours, votre quotidien sera similaire à la vie dans un ashram avec la pratique quotidienne et traditionnelle du yoga.

Les repas sont végétariens et l’hébergement est partagé dans un ensemble de maisons (cabane en bois, dortoirs dans la maison en pierre ou tentes). Vous y trouverez un grand jardin avec de superbes paysages.

Formation à partir de 3300 euros.

Au Programme de cette retraite :
  • Étude approfondie des notions vues en YTT 200
  • Meilleure compréhension des asanas et de l’anatomie
  • Bienfaits du yoga sur votre santé
  • Lecture et discussion sur 6 des livres les plus importants en yoga
  • Bandhas
  • Méditation
  • Mantras
  • Pédagogie et comment enseigner le yoga
  • Évaluation
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