Une séance de yoga nécessite peu de matériel. Mais s’il y a bien un accessoire de yoga indispensable, c’est bien votre tapis de yoga ! Dans cet article, nous vous donnons les meilleurs conseils pour bien le choisir.
Un tapis de yoga en fonction de votre fréquence de pratique
Si vous pratiquez le yoga occasionnellement, vous pouvez sélectionner un tapis fin et de premier prix. En revanche, si vous pratiquez souvent (tous les jours par exemple), préférez un tapis d’épaisseur moyenne et de bonne qualité. Tout d’abord, il durera plus longtemps dans le temps, mais il sera aussi plus confortable et donc rendra service à vos articulations.
Aussi, si vous devez vous rendre dans un studio de yoga à l’extérieur, sélectionnez un tapis léger. Certains tapis ont la particularité de se plier afin d’être transporté facilement.
Un tapis en fonction du style de yoga pratiqué
Si des tapis peuvent être polyvalents, certains types de yoga peuvent demander des tapis plus ou moins épais pour une pratique dans des conditions optimales. Nous les avons classé en deux catégories : les tapis pour yoga dynamiques et ceux pour les yoga doux.
Choisir un tapis de yoga adapté au yoga dynamique
Pour la pratique de l’Ashtanga ou du Vinyasa par exemple, vous devez avoir un tapis adapté au yoga dynamique. Puisque l’on transpire facilement, il est nécessaire de sélectionner un tapis anti-dérapant pour éviter tous risques de glisser lors des salutations du soleil, des sauts ou des postures inversées.
Les tapis en caoutchouc naturel ou en liège sont ceux qui offrent la meilleure adhérence au sol.
Quant à l’épaisseur idéale du tapis, elle doit être comprise entre 4 à 6 mm.
Choisir un tapis adapté au yoga doux
Pour la pratique du Hatha ou du Yin par exemple, un tapis dont l’épaisseur est de 4 mm sera très bien. En revanche, une épaisseur plus fine sera inconfortable pour les postures au sol.
Pour la matériau, vous pouvez sélectionner un tapis en PVC, en caoutchouc ou en liège.
Un tapis en fonction de vos valeurs écologiques
Sachez qu’il existe des tapis écologiques composés de matériaux respectueux de l’environnement et cela sans diminuer la qualité du produit. Il s’agit la plupart du temps de tapis de yoga en TPE aussi appelé caoutchouc thermoplastique ou encore en liège.
Où acheter votre tapis ?
Vous pouvez acheter un tapis dans les magasins de sport spécialisés ou sur des sites de e-commerce spécialisés. Les prix varient de 20 à 60 euros en fonction du matériau utilisé (pvc, caoutchouc, liège), de la qualité du produit et de son épaisseur.
Les meilleurs tapis : la sélection Meozen
Le Premium avec un kit complet
Tapis OVO au prix de 79 euros et noté 4,5/5
Ce tapis de yoga est livré avec un kit complet : une sangle de transport, un E-book sur les postures de yoga à télécharger et un tube de rangement pour la maison.
Il est composé à 100% de caoutchouc naturel et d’une couche de gomme organique certifiés 100% recyclables, biodégradables et non toxiques. Disponible en deux coloris design (marron argile ou rose doux), ce tapis a reçu de très bons retours concernant son adhérence, sa douceur et le fait qu’il s’adapte à tous les styles de yoga. Il a des dimensions de 183cm x 68cm et son épaisseur est de 4mm.
Le tapis en liège le mieux noté
Tapis Homtiky au prix de 69,99 euros et noté 4,6/5
Si vous cherchez un tapis en liège comprenant également un petit sac et une sangle de transport, alors le tapis Homtiky est fait pour vous. Avec son épaisseur de 7mm, et ses dimensions correctes (183x65cm), ce tapis conviendra à toute personne désirant investir dans un accessoire fiable, durable et faisant l’unanimité auprès de ceux qui l’ont essayé. On apprécie également son motif éléphant, rappelant les symboles de l’Inde, berceau du yoga.
Le tapis avec des lignes directrices
Tapis YOGATI au prix de 35 euros et noté 4,6/5
Si vous désirez un tapis de yoga écologique et premium, ce tapis de la marque YOGATI vous plaira. Celui-ci a des dimensions de 183cm x 61cm et une épaisseur idéale de 6mm. Il bénéficie également de repères d’alignement, ce qui est très pratique pour les débutants en yoga. Les retours sont très bons et les clients apprécient le fait qu’il soit anti-dérapant, léger et robuste et qu’il n’a pas d’odeur particulière à sa réception. Il est livré avec une sangle de transport. Seul bémol, certains clients remontent le fait qu’il apparaît facilement des taches de transpiration pendant la pratique.
