Formation Yin Yoga : Comment devenir professeur de Yin Yoga certifié ?

Partager sur vos réseaux :

Partager sur vos réseaux :

Image montrant une professeure de yoga et une élève, accompagné de la phrase "Devenir professeur de Yin Yoga, les conseils Meozen"

Découvrez notre sélection de Formations Yin Yoga certifiantes

Que ce soit pour se perfectionner ou pour devenir professeur de Yin Yoga certifié, le module « Yin Yoga 50 heures » est un excellent programme. On vous explique tout ce que vous devez savoir sur cette formation.

1. Qu’est-ce que le programme « Yin Yoga 50 heures » ?

C’est la formation certifiante comprenant les fondamentaux pour pratiquer et enseigner le Yin Yoga. Elle se déroule généralement en une semaine, mais cela dépend du rythme des cours proposés. Cette certification est disponible en France ou à l’étranger. 

Vous pouvez retrouver ce module dans une école de yoga proposant aussi les formations « Yoga Teacher Training » de niveau 200 heures et 500 heures. En effet, la plupart du temps on passe d’abord par cette formation générale sur le yoga (Hatha, Ashtanga, philosophie, méditation, etc) avant de se spécialiser en Yin Yoga.

Bon à savoir 💡

Bien que ces formations soient indépendantes les unes des autres, certaines écoles vous demanderont peut-être d’avoir validé un Yoga Teacher Training avant d’intégrer la formation « Yin Yoga 50 heures ».

 

Ce type de formation peut être accréditée par la Yoga Alliance (certification reconnue aux États-Unis), l’Union Européenne du Yoga encore la British Wheel of Yoga (au Royaume-Uni). 

2. Qu’apprend-on dans le programme « Yin Yoga 50 heures » ?

Pour comprendre d’où vient le Yin Yoga, vous commencerez par être initié à la philosophie taoïste.

Vous apprendrez les différentes postures propres au Yin Yoga et ce qu’elles apportent au corps à travers des cours d’anatomie.

Vous pratiquerez les pranayamas et la méditation, tout en apprenant ce que sont le flux d’énergie (Qi ou Prana), les mérindiens et les systèmes énergétiques dans le corps.

Mais vous apprendrez également comment enseigner le Yin Yoga en sachant préparer des séquences à vos élèves, à l’aide d’accessoires de yoga.

3. Formation Yin Yoga : comment bien choisir sa formation en France ou à l’étranger ?

Pour choisir une bonne formation de Yin Yoga en France ou à l’étranger, veillez à ce que :

  • Les notes et les avis laissés par les anciens étudiants soient bons et à la hauteur de vos attentes ;

  • Les coûts comprennent l’hébergement et la nourriture, voire la prise en charge pour vous amener au centre de formation depuis une gare ou un aéroport ;

  • La formation soit certifiante et si oui quel type de certification est délivrée (Yoga Alliance, l’Union Européenne du Yoga, British Wheel of Yoga) ;

  • L’enseignement soit fait dans une langue que vous comprenez. Pour les formations en Europe ou en Asie par exemple, il y a de fortes chances que les cours soient dispensés en anglais. Certaines écoles proposent des programmes en français, aussi n’hésitez pas à vérifier sur les programmes ;

  • L’école vous prête le matériel nécessaire durant le temps de la formation.

 

Pour aller plus loin :

Découvrez notre sélection de Formations Yin Yoga certifiantes

Votre Zenletter, pour bien commencer la semaine.

Une fois par semaine, recevez gratuitement votre zenletter, composée des actualités bien-être et d'une citation zen.

Recevez gratuitement vos fiches yoga !

Laissez simplement votre prénom et votre email pour recevoir gratuitement vos 5 fiches pratiques yoga et découvrez :
  • Une fiche pour chaque style de yoga (Hatha, Yin, Nidra, Ashtanga, Prénatal), rédigées par des professeurs certifiés
  • Des informations indispensables pour pratiquer ces 5 types de yoga (durée de la séance, matériel requis, nombre de calories brulées, etc.)
  • Les formations que vous devez suivre pour devenir professeur de yoga
Votre vie privée est notre absolue priorité : votre adresse email ne sera jamais cédée ni revendue. En vous inscrivant ici, vous recevrez des articles, vidéos, offres commerciales, podcasts et autres conseils pour une vie plus zen et tout ce qui peut vous y aider directement ou indirectement. Voir mentions légales complètes en bas de la page. Vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Recevez gratuitement vos
5 fiches pratiques Yoga !