Catégorie : Bien-être

Grâce à des experts de divers horizons, le podcast « Grand bien vous fasse ! » disponible sur radiofrance.fr a su apporter de précieux éclaircissements sur le sujet de l’andropause. Qu’est-ce que l’andropause ? L’andropause, une phase par laquelle passent de nombreux hommes à partir de la cinquantaine, n’est pas une maladie mais plutôt un phénomène naturel […]

La gentillesse est souvent considérée comme un signe de faiblesse, voire de naïveté. Si quelqu’un vous qualifie de « trop gentil », vous pouvez vous inquiéter de sa véritable intention. Avec le temps, les individus altruistes, respectueux, et bienveillants sont souvent méprisés, malgré leurs nobles intentions. D’où provient cette perception péjorative de la gentillesse, et pourquoi est-ce […]

Oubliez les pilules miracles qui promettent de doper votre cerveau. La clé d’un esprit sain se trouve dans votre assiette. Selon le podcast « Grand bien vous fasse ! » de France Inter, une alimentation équilibrée contribuerait à améliorer notre santé psychique et pourrait même nous aider à prévenir certains troubles. Les impacts d’une alimentation équilibrée sur […]

Les pouces: deux petites extrémités de nos mains, très souvent négligées mais incroyablement essentielles. En effet, leur pouvoir à influencer notre vie quotidienne est immensurable et a créé un véritable débat lors d’un podcast de « Grand bien vous fasse! » présenté par France Inter. Une obsession quotidienne du pouce De la succion in utero à la […]

Il est indéniable que les films et séries ont un poids non négligeable sur la perception qu’ont les adolescents de la vie au quotidien. Selon une récente discussion sur le podcast ‘Grand bien vous fasse !’ de France Inter, ces médias peuvent jouer un rôle crucial dans le développement psychologique des jeunes, surtout en cette […]

Un sentiment de bonheur est souvent qualifié de flou et indécis, car il est souvent personnalisé selon les expériences et les attentes individuelles. Mais dans une période de plus en plus anxiogène et incertaine, comment peut-on trouver le bonheur? Les inquiétudes ne manquent pas : la pandémie de Covid-19, les conflits militaires menaçants et le […]

D’après l’Organisation mondiale de la santé, la naturopathie appartient à la catégorie des médecines traditionnelles. En dépit de cela, sa pratique fait toujours l’objet de nombreuses interrogations. Dans le but d’apporter des éléments de réponse, nous nous sommes penchés sur une récente discussion provenant du podcast « Grand bien vous fasse ! ». La voie naturelle vers […]

Dans le tourbillon quotidien de nos vies actives, il est essentiel de prendre un moment pour nous retrouver et respirer profondément. Parfois, un peu de douceur sonore apporte l’apaisement nécessaire pour alléger notre état d’esprit. C’est exactement ce que propose le podcast « Grand bien vous fasse ! » de France Inter, un véritable havre de paix […]

Les salades, ces éclats de couleur et de fraîcheur dans nos assiettes, sont souvent sous-estimées. Pourtant, elles sont des alliés incontournables pour une alimentation saine et équilibrée. Elles peuvent être dégustées toute l’année, se cuisinent de mille et une façons, et sont riches en vitamines. Cependant, comment bien la sélectionner, la préparer et même la […]

Quoi de plus universel que la musique ? Véritable langage des émotions, elle rythme notre existence et agit comme un baume apaisant dans nos moments de peine. Mais saviez-vous que la musique a aussi des effets surprenants sur notre corps et notre cerveau ?  Les mystères cachés de la musique Dans le podcast « Grand bien […]