Menu
Formation de Professeur de Yoga (YTT 200) Ashtanga Vinyasa et Hatha de 200 heures à Rishikesh, 28 jours
Formation de Professeur de Yoga (YTT 200) Ashtanga Vinyasa et Hatha de 200 heures à Rishikesh, 28 jours
Plongez-vous dans une formation de yoga authentique et holistique de 200 heures à Rishikesh, la capitale mondiale du yoga !
Organisé par Mimamsa Yogshala, ce programme est conçu pour ceux qui cherchent à approfondir leur pratique du yoga et à devenir des enseignants compétents.
Situé près du Post Office Laxman Jhula, à proximité du Pyramid Cafe, vous serez immergé dans un environnement paisible, loin de l’agitation, mais toujours au cœur de Rishikesh.
Cette formation YTT 200 se concentre sur les styles traditionnels de yoga, couvrant le yoga vinyasa, ashtanga et hatha. Vous bénéficierez d’enseignements authentiques sur la philosophie du yoga, la vie yogique, les asanas, le pranayama, l’anatomie, la méditation, et bien plus encore. L’hébergement est assuré à Pyramid and Guru Ganga Guest House, niché en hauteur sur la montagne, entouré de nature luxuriante. Vous serez à quelques pas de cafés, restaurants, magasins et autres commodités. La formation est proposée à un prix compétitif, incluant l’hébergement, les repas sattviques quotidiens, et les transferts aéroport.
Formation 28 jours à partir de 660€. Profitez-en, Rishikesh est une superbe ville !
Découvrir le programme :
- Philosophie du Yoga : Histoire du yoga, Sutras de Patanjali, origines et importance du yoga.
- Anatomie du Yoga : Comprendre l’impact des asanas sur le corps, les os, les systèmes internes et la respiration.
- Ashtanga Vinyasa : Apprendre la série complète des primaires, des poses debout, des asanas primaires et intermédiaires.
- Pranayama : Techniques de contrôle de la respiration, bénéfices, le corps pranique et les bandhas.
- Chant de Mantras : Importance des mantras, chant d’ouverture, Om chantant, Gayatri Mantra, et plus.
- Kriya et Shatkarma : Techniques de purification du yoga hatha, y compris Jal Neti, Sutra Neti, et Kunjal Neti.
- Méthodologie pédagogique : Comment animer un cours, gestion de classe, ajustement des postures, et techniques d’enseignement.
- Excursions : Visites locales, cours de cuisine indienne ayurvédique, et plus.
- Repas : Trois repas végétariens biologiques frais par jour, tisanes et jus de fruits sains.
Lieu du séjour : Mimamsa Yogshala, situé à Laxmanjhula Rishikesh, est niché au cœur du quartier touristique, à côté du célèbre pont suspendu et du Gange sacré. Vous serez entouré de montagnes, de forêts et de jardins luxuriants, offrant un environnement paisible pour votre transformation spirituelle. De plus, vous serez à proximité de commodités modernes, garantissant un séjour confortable et enrichissant.
Passionné de bien-être et de philosophie, je suis un spécialiste du yoga et de la méditation, certifié RYS 500, délivré en Inde par l’école AYM Yoga School de Rishikesh et par l’université Brown School of Public Health, auprès de laquelle j’ai suivi un cursus en méditation de pleine conscience.
J’ai créé Meozen avec la volonté de factualiser et de diffuser au plus grand nombre les bienfaits liés aux activités du secteur bien-être et du développement personnel. J’interviens dans la rédaction et la supervision d’articles liés au yoga, au pranayama, à la méditation, à la philosophie et au développement personnel.
J’ai créé Meozen avec la volonté de factualiser et de diffuser au plus grand nombre les bienfaits liés aux activités du secteur bien-être et du développement personnel. J’interviens dans la rédaction et la supervision d’articles liés au yoga, au pranayama, à la méditation, à la philosophie et au développement personnel.
Les derniers articles par Alexandre Missonnier (tout voir)
- L’Argentine, championne de l’écotourisme : être un hôte devient un art - 15 mars 2024
- Le Chakra Couronne : Le Portail de la Conscience Supérieure - 23 octobre 2023
- Le Chakra du Troisième Œil : Accédez à votre Intuition Profonde - 20 octobre 2023
