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YTT 200 heures Formation de professeur de Yoga Vinyasa pour femmes dans les gorges du Verdon (Août 2023)
YTT 200 heures Formation de professeur de Yoga Vinyasa pour femmes dans les gorges du Verdon (Août 2023)
Une Formation de professeur de Yoga (YTT 200 heures) 📍à Saint-Antonin-Noble-Val en Occitanie.
Alma Sadhana vous invite à découvrir leur Yoga Teacher Training de 200 heures qui est une formation immersive pour permettre un réel voyage introspectif et bienveillant.
🙏 11 modules au programme :
- Module 1 : Comprendre l’histoire et la philosophie du yoga et apprendre les fondements
- Module 2 : Pratique quotidienne des flows de yoga, pranayama, mudra, mantra, et méditation
- Module 3 : Compréhension de l’anatomie et des postures
- Module 4 : Prendre confiance en apprenant à créer des séquences de yoga créatives et holistiques
- Module 5 : Apprendre à créer des espaces sacrés
- Module 6 : Mieux appréhender votre rôle en tant que professeur de yoga
- Module 7 : Explorer votre manière d’enseigner
- Module 8 : Gagner en expérience en vous exerçant à enseigner avec le groupe et recevoir des retours de vos enseignants
- Module 9 : Prendre part à des diverses cérémonies
- Module 10 : Une pratique journalière du yoga qui vous donnera les fondements
- Module 11 : Session sur l’entrepreneuriat, communication, marketing pour développer son activité
🏠 Durant ces 17 jours, vous serez hébergé dans la maison Casa Olta, un cadre idyllique et reposant niché au coeur des gorges du Verdon, dans le village de Roumoules.
✨ Vous pourrez profiter d’un sauna et de deux piscines : une en intérieur et l’autre en extérieur.
🗓️ Dates : Du lundi 13 novembre au lundi 04 décembre 2023
🟡 Formation à partir de : 3 525 euros
Découvrir le programme :
✅ Pré-requis :
- Exclusivement pour les femmes
- Pour débutant
✅ Journée type :
- 06:30 – 08:00 Sadhana asana : pratique matinale incluant asanas, mantras et pranayamas
- 08:00 – 09:00 Silence et journaling
- 09:00 – 11:00 Sequencing, asana lab, anatomie
- 11:15 – 12:30 Brunch
- 13:00 – 15:00 Philosophie et histoire du yoga, étude des textes et des fondations du yoga
- 15:00 – 16:30 Pause, lecture, préparation des examens
- 16:30 – 19:00 Pédagogie, mise en place de rituels, chants, méditations
- 19:30 – 20:30 Dîner
- 20:30 – 21:30 Cercle sacré, cérémonies, kirtan, etc. tous les 3 jours
✅ Ce qui est inclus :
- 16 nuits d’hébergement en chambre partagée (double ou triple)
- Les repas (brunch, collation et dîner) végétariens avec produits de saison
- La formation de 200h de vinyasa avec vos 2 professeurs Cécilia et Mégane
- Les manuels de formations Alma Sadhana
- Les cérémonies prévues au programme
- Votre diplôme
- Les garanties d’une agence de voyage certifiée
