Chakra du cœur : tout savoir sur le 4ème chakra
Le chakra du cœur, également connu sous le nom d’Anahata chakra, est l’un des sept chakras principaux de notre système énergétique. Il est considéré comme le
Alexandre Missonnier
Alexandre Missonnier
Passionné de bien-être et de philosophie, je suis un spécialiste du yoga et de la méditation, certifié RYS 500, délivré en Inde par l’école AYM Yoga School de Rishikesh et par l’université Brown School of Public Health, auprès de laquelle j’ai suivi un cursus en méditation de pleine conscience.
J’ai créé Meozen avec la volonté de factualiser et de diffuser au plus grand nombre les bienfaits liés aux activités du secteur bien-être et du développement personnel. J’interviens dans la rédaction et la supervision d’articles liés au yoga, au pranayama, à la méditation, à la philosophie et au développement personnel.
Chakra du Plexus Solaire : Ce que vous devez savoir sur le 3ème Chakra
Le chakra du plexus solaire, aussi connu sous le nom de chakra Manipura, occupe une place centrale dans notre système énergétique. Ce troisième chakra joue un
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Le chakra sacré : tout sur le deuxième chakra sensuel
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Chakra racine : Signification et bienfaits du chakra rouge
Le chakra racine est l’un des sept principaux chakras du corps humain. Il est situé à la base de la colonne vertébrale, à la hauteur
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Yoga sur chaise : cette pratique accessible qui vous changera la vie
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Séisme au Maroc : Retraite de yoga maintenue
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