Vous ressentez le besoin de reposer votre corps et votre esprit ? Le bien-être se trouve souvent à portée de main. Mais il peut aussi être synonyme d’évasion et d’une cure de détente le temps de quelques jours pour recharger les batteries.
Découvrez 5 destinations incontournables en Europe combinant voyage et bien-être !
L’Algarve au Portugal
Au sud du Portugal, la province de l’Algarve possède un charme authentique qui saura vous séduire. Vous y trouverez une grande diversité de paysages naturels, de villages de pêche traditionnels ainsi que de stations balnéaires.
Posez vos valises à Albufeira, Faro (le chef-lieu de la région où se trouve l’aéroport) ou Lagos où vous pourrez faire le plein d’énergie.
Vous y trouverez des spas et des centres de thalassothérapie nichés au cœur de la nature et face à l’océan pour une détente absolue. Au programme : sauna, hammam, bains à remous et massages énergisants.
Après ces moments de détente, vous pourrez aussi profiter du patrimoine culturel de la région, d’expériences culinaires ou d’activités sportives (golf, tennis, randonnées).
La Suisse
La Suisse est une destination formidable avec une offre de spas très importante. La plupart d’entre eux offrent des vues panoramiques sur les montagnes, les lacs et les sublimes paysages en été comme en hiver.
En altitude, sur les rives du Lac Léman ou dans la région du Valais, l’air pur de la Suisse vous offrira un séjour bien-être et détente. La Suisse est connue pour ses sources curatives, telles que celle de Saint-Moritz, particulièrement réputée.
Vous pourrez aussi en profiter pour visiter la ville de Genève, son jet d’eau qui est le symbole de la ville, sa cathédrale et ses musées. Pour ceux qui veulent se mettre au vert, louez un chalet confortable au cœur de la nature pour une totale déconnexion.
La Hongrie
La Hongrie possède plus de 1300 sources thermales, dont 123 rien qu’à Budapest, sa capitale. C’est donc le pays de la culture du bain où vous pourrez vous baigner dans une eau à 38 degrés.
Quels sont les bienfaits de ces bains thermaux ? Les sources sont riches en minéraux dissous et possèdent des vertus curatives et calmantes. Chaque source d’eau thermale est spécifiquement recommandée pour soigner certains problèmes de santé.
Après une baignade, vous pourrez partir à la visite de la capitale, de ses monuments historiques, écouter sa musique tzigane et déguster sa cuisine traditionnelle.
L’Islande
On reste dans le thème du bain avec une destination plus au Nord : l’Islande et les eaux du Blue Lagoon. Riches en algues et en minéraux, ces eaux turquoise à l’opacité laiteuse sont excellentes pour traiter de nombreuses maladies dermatologiques. Il est aussi possible de se faire un masque de silice sur le visage en vous rendant dans les zones où l’on trouve un « comptoir de boue ».
Le Blue Lagoon a l’avantage d’être situé tout près de l’aéroport international et de Reykjavik et il est donc facile de s’y rendre.
Parce que l’Islande est aussi réputée pour sa magnifique nature, partez hors des sentiers battus pour visiter et vivre un séjour inoubliable. Suivant la saison, vous aurez peut-être la chance de voir des aurores boréales.
La France
Avec ses 5400 km de côtes, ses montagnes et ses parcs nationaux, la France est une destination de rêve pour la thalasso et les expériences bien-être.
Du séjour au bord de la mer à la cure thermale dans l’une des fameuses villes d’eaux de France, en passant par une déconnexion totale en pleine nature, vous aurez un vaste choix de destinations pour vous détendre durant quelques jours : Bretagne, Normandie, Côte Atlantique, Alpes, Provence ou encore Corse.
Les établissements de thalassothérapie proposent généralement une pause détente à la carte, mais aussi des séjours personnalisés de cure de remise en forme.
Vous avez un proche qui a besoin d’une évasion bien-être ? Partagez-lui cet article 😉
Passionnée de voyages, curieuse sur la psychologie humaine et toujours à la recherche de nouveaux outils en développement personnel, je suis également professeur de yoga et méditation certifiée (RYS 200) par l’école AYM Yoga School en Inde.
Rédactrice web de métier, j’interviens sur l’ensemble des contenus du site et des réseaux sociaux afin d’offrir la meilleure expérience possible aux visiteurs intéressés par le bien-être.
