Your Cart

Éclaircissements sur l’andropause : lever le voile sur le tabou

Partager sur vos réseaux :

Partager sur vos réseaux :

Grâce à des experts de divers horizons, le podcast « Grand bien vous fasse ! » disponible sur radiofrance.fr a su apporter de précieux éclaircissements sur le sujet de l’andropause.

Qu’est-ce que l’andropause ?

L’andropause, une phase par laquelle passent de nombreux hommes à partir de la cinquantaine, n’est pas une maladie mais plutôt un phénomène naturel où le niveau de testostérone diminue avec l’âge. Cela peut engendrer une multitude de changements et de perturbations, allant de la baisse du désir sexuel à une fatigue continue, des troubles de l’érection, une prise de poids et éventuellement une certaine déprime.

Il est important de souligner que tous les hommes ne sont pas touchés de la même manière par l’andropause, tout comme le processus de ménopause varie d’une femme à une autre. Certains peuvent ne présenter que très peu de symptômes, alors que d’autres pourraient faire face à de réels impacts sur leur santé et leur qualité de vie quotidienne.

Comment déceler l’andropause ?

Emmanuelle Lecornet Sokol, médecin endocrino-diabétologue, et François Desgrandchamps, professeur d’urologie, insistent sur l’importance de la sensibilisation et de l’éducation concernant les premiers signes de l’andropause. Ces signes peuvent comprendre l’apparition de fatigue chronique, une baisse du désir sexuel, des troubles de l’érection, des sautes d’humeur ou encore une prise de poids inexplicable.

L’andropause : un sujet encore tabou

Même si l’andropause affecte une bonne partie de la population masculine, c’est un sujet qui reste encore largement tabou. Beaucoup d’hommes sont gênés d’en parler, même à leurs médecins ou à leurs proches, par peur du jugement ou par manque d’information.

À lire également...  Horloge biologique : l’importance de la lumière sur l’humeur et l’énergie

Dans ce podcast, Elise Thiébaut, journaliste et autrice, ainsi qu’Anne-Cécile Suied Michelet, également autrice et journaliste, soulèvent ce problème et insistent sur le fait qu’il est crucial de mettre fin à ce tabou pour que les hommes se sentent plus à l’aSise pour discuter de leurs symptômes et chercher des solutions adéquates.

Pour conclure, il est primordial de rappeler que l’andropause, tout comme la ménopause, est un processus naturel engendré par le vieillissement. Il est arguable que nous, en tant que société, devrions mieux nous informer, discuter et comprendre ce phénomène pour aider les hommes à passer à travers cette période de manière plus saine et équilibrée.

points clés :

  • L’andropause, souvent décrite comme la « ménopause masculine », affecte les hommes à partir de la cinquantaine.
  • Les principaux symptômes incluent une baisse du désir, de la fatigue, une prise de poids et des troubles de l’érection.
  • L’andropause fait encore l’objet de nombreux tabous.
  • Il existe diverses solutions pour affronter les effets de l’andropause.

Source : France Inter 

Laurence C.
Les derniers articles par Laurence C. (tout voir)
À lire également...  La Slow Life pour une meilleure qualité de vie
Cet article vous a plu ? Partagez-le sur vos réseaux

Recevez gratuitement vos fiches yoga !

Laissez simplement votre prénom et votre email pour recevoir gratuitement vos 5 fiches pratiques yoga et découvrez :
  • Une fiche pour chaque style de yoga (Hatha, Yin, Nidra, Ashtanga, Prénatal), rédigées par des professeurs certifiés
  • Des informations indispensables pour pratiquer ces 5 types de yoga (durée de la séance, matériel requis, nombre de calories brulées, etc.)
  • Les formations que vous devez suivre pour devenir professeur de yoga
Votre vie privée est notre absolue priorité : votre adresse email ne sera jamais cédée ni revendue. En vous inscrivant ici, vous recevrez des articles, vidéos, offres commerciales, podcasts et autres conseils pour une vie plus zen et tout ce qui peut vous y aider directement ou indirectement. Voir mentions légales complètes en bas de la page. Vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Recevez gratuitement vos
5 fiches pratiques Yoga !

Votre Zenletter, pour bien commencer la semaine.

Une fois par semaine, recevez gratuitement votre zenletter, composée des actualités bien-être et d'une citation zen.